קיץ

הקיץ הגיע ועמו חבורת ילדים חדשה, או ליתר דיוק, חבורת גיבורים חדשה, המיועדת לילדים. מונסונו הגיעו אלינו הקיץ בסערה גשומה, גשמי מונסון הביאו אותם לכאן, ללא כל צל של ספק, אם לשפוט לפי חוסר הצל שבחוץ וגובה...

אם אתם מחפשים רעיונות איך לעשות כסף › בקיץ, אתם ממש לא לבד. הקיץ היא תקופה מצוינת לאחד מהשניים: או לעשות הרבה כסף, או לבזבז הרבה כסף. או שניסע לחו"ל, נבלה, נקנה בגדים חדשים, נלך לסרטים ומסעדות, הופעות...

שתייה- מומלץ לשתות במשך היום כמות של כ 2 ליטר מים, זאת ללא קשר לאימונים , בזמן האימונים מומלץ לשתות בין חצי ליטר לליטר מים על כל שעת אימון. חשוב לזכור כי יש להכין את הגוף לעונת הקיץ ולכן חשוב לבנות...

טיפ לקיץ: כשעושים קניות בסופר, כדאי לארוז את כל מוצרי החלב והדברים שזקוקים לקירור בשקיות נפרדות, ולשים בתוך האוטו הממוזג. המזגן שומר על הדברים - וכך לא נמצאים בהיסטריה שכל מוצרי החלב יחמיצו...