כאבי גב בבוקר

קמים עם כאבי גב בבוקר ולא יודעים למה? יכולות להיות לכך כמה סיבות: 1. קור אשר גורם לשרירים להיות מכווצים במהלך הלילה 2. מזרן ישן או רך מדי שאינו נותן תמיכה מספקת לגב שלכם 3. הצטברות נוזלים בעמוד השדרה...