טיפול בצרבת

יש לי כמה טיפים בשבילכם בנושא מניעה והקלה על צרבת בהריון. 1. לפזר את הארוחות לאורך היום, כמה שיותר ארוחות ושיהיו קטנות ככל הניתן. 2. אחרי ארוחה - לא לשכב במיטה לפחות כשעתיים. 3. ללעוס קרח כתוש, לאכול...