כל הטיפים באתר

נטילת השלמה תזונתית של חומצה פולית בתחילת ההריון מקטינה באופן משמעותי את הסיכון לשפה שסועה בילוד, כך נמצא במחקר שפורסם בכתב העת של האגודה הבריטית לרפואה. ידוע זה מכבר כי נטילת חומצה פולית בחודשי...

לשתיית קפה בעת הריון אין השפעה שלילית על בריאותו של העובר, כך טוענים חוקרים מדנמרק. לטענת החוקרים, שתיית קפה בעת הריון אינה משפיעה על משקלו של הילוד או על משך ההריון. באופן מסורתי, נאמר לנשים הרות...

כיום ניתן להתאמן כמעט בכל מצב בריאותי. רק שיש להתייעץ עם רופא ועם מדריך שמבין ענין (מומלץ אפילו עם פיזולוג של המאמץ) לפני תחילת האימונים. לאנשים הסובלים מלחץ דם גבוה ורוצים לפתח מסת שריר, ישנם...