כל הטיפים באתר
פעילות גופנית יכולה להיות מועילה לברכיים, כך נטען במחקר חדש. בעוד שבמחקרים קודמים נטען שפעילות גופנית יכולה לעורר אוסטיאו-ארטריטיס (שחיקת סחוסים), מחקר נוכחי של מדענים באוסטרליה מצא שלמעשה אימון...
- 11/08/2011 21 שנ'
אקופונקטורה (דיקור סיני) נמצאה כיעילה יותר בטיפול בכאבי גב תחתון מהטיפולים המקובלים, כך נמצא במחקר שנערך בגרמניה. במחקר נמצא שקרוב למחצית המטופלים בדיקור במשך 6 חודשים חוו שיכוך של הכאב, בעוד שרק...
- 11/08/2011 39 שנ'
חוקרים מצאו שדבש יכול לספק דרך טבעית להפחתת חרדות ויכול גם לסייע בשיפור ירידה ביכולת הזיכרון הקשורה בגיל. כ- 5% מהאוכלוסייה הבוגרת לוקים בהפרעת חרדה כללית ו- 1% לוקים בהפרעת פאניקה. חרדה מאופיינת,...
- 11/08/2011 38 שנ'
קליפת קלמנטינה מכילה רכיב טבעי שיכול לקטול תאי סרטן. חוקרים מבית הספר לרוקחות באוניברסיטת לסטר שבבריטניה גילו שרכיב הנקרא סלבסטרול Q40 משמיד תאי סרטן שמכיל אנזים מסוים. ממצאי המחקר הוצגו בכנס השנתי...
- 11/08/2011 31 שנ'
נטילת גלולות למניעת הריון יכולה להפחית את הסיכון לסרטן בקרב נשים ב- 12%, כך נטען במחקר חדש. אך במחקר רחב ההיקף גם נטען שנשים שנוטלות את הגלולה ברציפות שמונה שנים ויותר מועדות יותר ללקות בסוגים מסוימים...
- 11/08/2011 21 שנ'
מחקר חדש שנערך בבריטניה מצא שילדים קטנים, בני ארבע שנים, צורכים יותר מדי מלח ולכן הם סובלים מלחץ דם גבוה. תוספת קטנה של גרם אחד של מלח ביום יכולה להביא לעליה משמעותית בלחץ הדם בקרב ילדים ולהציב אותם...
- 11/08/2011 44 שנ'
מחקר ראשון בסוגו, שהתפרסם בכתב העת שינה, שבחן את הדפוסים ההתפתחותיים של משכי שינה במהלך הילדות, הראה שילדים שרק מתחילים בלימודיהם בבית הספר וישנים מעט מדי מועדים יותר ללקות בהפרעות התנהגותיות ותפיסתיות...
- 11/08/2011 22 שנ'
כדי להבטיח שהצהרון אומנם עומד בסטנדרטים מקצועיים, יש לבדוק האם הצוות מקבלהדרכה באופן קבוע ורצוף והאם הוא מפוקח ע"י גורם מקצועי. לצהרוניםבמתנ"סיםלמשל, יש"תו תקן" המחייב אותם לסטנדרטים מקצועיים בנושאימזון,...
- 05/08/2010 18 שנ'
כאמור, רצוי שהצהרון יפעל באותו מבנה של הגן/ביה"ס בו שוהים הילד בשעות הבוקר. חשוב לבדוק האם הציוד והמתקנים העומדים לרשות הילדים בבוקר – נגישיםאליהם גם בצהרון לילדים בגיל הרך חשוב שבצהרון יהיו שטיחים/מחיצות...
- 05/08/2010 15 שנ'
ארוחות הצהריים צריכות להיות מסופקות ע"י חברות קייטרינג שיש להם אישור של משרד הבריאות ושנקבעות ע"י תזונאית. ארוחת הצהריים אמורה להכיל מדי יום מנת חלבון, מנת פחמימות, מנת ירק מבושל וניתן להוסיף גם...
- 05/08/2010 22 שנ'
כיום, כאשר רוב ההורים נזקקים לצהרון לילדיהם, חשוב לשאול את כל אותן השאלות לפני הרישום לצהרון: אלו חוגים צריכים להיות בצהרון? רצוי מאוד, כי במהלך הצהרון יתקיימו 3-2 חוגים בשבוע. יחד עם זאת, בחלק מהצהרונים...
- 05/08/2010 36 שנ'
חשוב לזכור; הצהרון, אינו תחליף לבייבי-סיטינג, זוהי מסגרת חינוכית לכל דבר שמעבר לפתרון החשוב שהיא נותנת להורים העובדים במשרה מלאה, מדובר במסגרת שמעניקה העשרה, התעמקות בתחומי עניין והרגלי תזונה נכונים.בררו...
- 05/08/2010 38 שנ'