כל הטיפים באתר
ישיבה הנתמכת ע"י שרירי גופנו : לא להישען על משענת הכסא. לשבת על החלק הקדמי של המושב, כאשר כפות הרגלים מונחות באופן מלא על הרצפה. הרחיקו את עצם החזה מהמפשעה. יש לעשות זאת בהדרגה- כל פעם לפרק זמן ארוך...
- 16/02/2012 19 שנ'
ספירת קלוריות אינה מתכון לדיאטה טובה. די עם הספירות, זה הזמן להתחיל להבין את מה שאנו עושים. הבנת האוכל וצרכי הגוף היא הפתרון במסע המופלא אל המשקל הרצוי. מאת מיה בן אפרים Food Coaching באדיבות CrazyLine,...
- 16/02/2012 12 שנ'
ריבוי מטלות הנשים בחייהן, לצד מעורבות רגשית גבוהה, המלווה את תהליכי החיים, בתוספת תזונה לקויה ושינה לא תקינה יגרמו לנשים לעייפות שלעיתים קרובות מתחילה בעייפות מנטלית המתווספת לזו הפיסית. עייפות...
- 05/08/2010 35 שנ'
כהשלמה תזונתית חיונית לכל אישה בכל גיל מומלץ לצרוך אומגלין המכיל איזון של חומצות שומן חיוניות אשר אינן נמצאות במזון שלנו. (ניתן למצוא בכמוסות דוגמת אומגלין). מאת יצחק טבעוני, BSc.TE נטורופת ומומחה...
- 05/08/2010 10 שנ'
לנשים מגיל 40 מומלץ להגביר את אכילת השומנים החיוניים ולא מעובדים או מטוגנים עד להיקף של 30% מכמות הארוחה. השומנים המומלצים הם: שמן זית, טחינה, אבוקדו ועוד. מאת יצחק טבעוני, BSc.TE נטורופת ומומחה לרפואה...
- 05/08/2010 10 שנ'
תזונה מאוזנת חשובה לכולם אך פרט לנשים. הן תהליכים רבים בחייהן שהבולט ביניהם הוא הריון ושינויים רבים כמו מעבר לפריון ומאוחר יותר הפסקת מצב פריון אצל האישה. שינויים קיצוניים אלו מחייבים את האישה...
- 05/08/2010 24 שנ'
הבעיה מיליוני גולשים בעולם משתמשים בשירות שיתוף התמונות של האתר פליקר. חלקם אף משתמש בשירות בתדירות גבוהה על בסיס קבוע. מה ניתן לעשות כדי לקצר את תהליך העלאת התמונות לאתר. מה מציעה התוכנה? Foldr Monitr...
- 05/08/2010 42 שנ'
In - בקבלת הפנים, יש הרבה פינות בסגנונות אתניים שונים.מקובלות מאד: פינה מקסיקנית, פינה איטלקית, פינה מזרחית, פינה ספרדית. Out - סלטים בכמויות הטובלים במיונז, פרוסות נקניק ופסטרמה בתיבולים שונים, טוגנים...
- 05/08/2010 16 שנ'
לאישור הגעה לאירוע נצלו את המייל. אם יש לכם כתובת של דואר אלקטרוני, ציינו אותה ליד הטלפונים שעל ההזמנה. הרבה אנשים מתביישים לצלצל כדי להודיע שלא יוכלו להגיע, אבל בדואר אלקטרוני ירגישו נוח יותר לעשות...
- 05/08/2010 47 שנ'
לגבי מסכים בחתונה: אם לא ניתן להציג עליהם את רחבת הריקודים, וותרו. לראות במשך כל החתונה דמויות סתמיות מרצדות לפני העיניים זה רק מסיט את תשומת הלב של האורחים מהחתונה ולעתים אף מעצבן לא מעט. לאתר...
- 05/08/2010 41 שנ'
תוצאותיהם של מחקרים וניסויים רבים בתחום הוכיחו שעדיף לבצע את תהליכי יצירת הרעיונות – היצירה עצמה, ואת תהליכי ניתוח הרעיונות – ביקורת, במקומות שונים. השיטה הפשוטה ביותר לכך היא כזאת. תגדירו מקום...
- 05/08/2010 39 שנ'
השלב הראשון בבניית אתר הוא להכיר את החברה אשר לה בונים את האתר: להבין איך היא עובדת, מה הדברים החשובים מבחינתה, מהו מקומה בשוק, איך המתחרים שלה עובדים ומה היתרון התחרותי שלה.האתר צריך לייצג את...
- 05/08/2010 14 שנ'