כל הטיפים באתר
ככל שהאוכל צבעוני יותר, כך הוא מסקרן יותר. דאגו לריבוי צבעים וצורות בצלחת כך שהפעוט יסתקרן לגעת ולנסות. מומלץ לקחת ירקות כמו גמבה (צהובה, אדומה, ירוקה) מלפפון ועוד מני ירקות או פירות, לחתוך בצורות...
- 15/08/2010 13 שנ'
בשלב הראשון חשוב לעצב לילד סביבת אוכל נעימה. רכשו עבורו צלחת, כוס וסט סכום אישי בצבעים עזים או עם דמויות שהוא אוהב במיוחד, כך שחווית האוכל תהפוך עבורו לחוויה מהנה. חשוב להקפיד להושיב את הילד בסביבת...
- 15/08/2010 15 שנ'
את כל הנסיונות למעבר למזון מוצק רצוי לעשות בשעות הבוקר, השעות בהן התינוק ערני, מה שיאפשר לנו לבדוק את השפעת המזון עליו, תגובות אלרגיה וכו' baby food,מזון לתינוקות ופעוטות
- 15/08/2010 9 שנ'
על מנת להפוך את המעבר למזון מוצק לקל יותר חשוב לשלב מים בארוחותיו של הילד. שתייה מרובה לאורך אכילת מזון מוצק מסייעת לילד לעכל טוב יותר ולהתרגל טוב יותר למזון מוצק. baby food,מזון לתינוקות ופעוטות
- 15/08/2010 10 שנ'
כאשר התינוק מתקדם לשלב אכילת המזון המוצק, הוא משתמש באכילה לתרגול יכולותיו המוטוריות בעצם בחישת המזון בפה, בהבאתו אל פיו ובתחושות ידיו. בנוסף לכך, עצם המעבר לאכילת מזון מוצק מחברת אותו עם יתר בני...
- 15/08/2010 34 שנ'
עקרונית, בגיל שנה התינוק יכול לאכול מתפריט המשפחה עם התאמות של המרקם, רק כעת אפשר לחשוף את התינוק למזונות שהיו אסורים עד כה, אך אין זאת אומרת שבדיוק ביום הולדתו הראשון אפשר לחשוף אותו בבת אחת למספר...
- 03/09/2011 56 שנ'
שבו עם הפעוט ליד השולחן בזמן הארוחה. השתדלו לתזמן את מועדי הארוחות כך שכמה שיותר מבני הבית ישבו לאכול יחד. בזמן הארוחה המשותפת הילדים מקבלים מסרים לא מודעים על תזונה בריאה, ברגע שהם רואים את הוריהם...
- 03/09/2011 14 שנ'
אל תכריחו את הילד לאכול ואל תרדפו אחריו עם האוכל. כולנו נולדים עם היכולת לווסת את צריכת הקלוריות שלנו לפי תחושות הרעב והשובע, אך היכולת המופלאה הזו עלולה ללכת לאיבוד בעקבות הרגלי אכילה קלוקלים. מאת...
- 03/09/2011 12 שנ'
בסביבות גיל תשעה חודשים מתפתחת אצל התינוק היכולת לאחוז עצמים קטנים בין האגודל לאצבע המורה, יכולת הקרוייה בשם "אחיזת פינצטה", ולכן אפשר כבר לתת חלק מהמזונות בצורה שמאפשרת לתינוק לאחוז בהם כך ולהגישם...
- 03/09/2011 27 שנ'
בגיל 9 חודשים אפשר לתת כבר שלוש עד ארבע ארוחות: מנת פרי בבוקר, מנת ירקות+דגנים+קטניות+בשר בצהרים, יוגורט כארוחת ביניים ופסטה ברוטב עגבניות עם גבינה או פרוסת לחם עם גבינה או אבוקדו וירקות לארוחת...
- 03/09/2011 13 שנ'
בגיל תשעה חודשים ממליץ משרד הבריאות להתחיל עם מוצרי חלב פרה, אם כי לא לתת חלב ניגר – אותו יש לדחות לגיל שנה. כמו כן, אפשר להתחיל לתת חלמון של ביצה (החלק הצהוב). כדאי לחכות עוד קצת עם מוצרי חלב הפרה וחלמון...
- 03/09/2011 28 שנ'
לאחר שמוסיפים בשרים, קטניות וסוגים נוספים של דגנים, מוסיפים עוד סוגים של פירות וירקות. אפשר גם לתת ירקות טריים מרוסקים כמו מלפפון ועגבנייה. את הפירות הבאים כדאי לדחות לאחר גיל שנה, בעיקר בגלל חשש...
- 05/08/2010 20 שנ'