כל הטיפים באתר
עצות שימושיות למניעת הזדקנות העור: להמנע מחשיפה מוגברת לשמש.לא רצוי להיחשף לקור קיצוני.להמנע משימוש בתכשירי ניקוי ביתיים חזקים.לשמור על תזונה מאוזנת.אם הבית מוסק רצוי לתת לעור יותר לחות למניעת...
- 18/10/2011 14 שנ'
הטיפול הקוסמטי בהזדקנות העור כולל שימוש רב בתכשירי לחות מכיוון שהעור בגיל המבוגר נוטה יותר להתיבשות. יש להעדיף שימוש בחלב פנים מאשר במי פנים שכן מי הפנים גורמים להסרת השומן מהעור. שימוש בסרום קליל...
- 18/10/2011 15 שנ'
הטיפול במחט חשמלית היא השיטה היחידה להרחקת שיערות לצמיתות על ידי הריסת שורש השערה באמצעות זרם חשמלי.טיפול זה יעיל במיוחד לאזורים מוגבלים של צמיחת שיער מעל השפה העליונה הסנטר והלחיים. באדיבות יהודית...
- 18/10/2011 13 שנ'
למי שמתקשה למצוא זמן לסדר, קובעים "פגישה עם הסדר" ביומן , כמו שקובעים כל פגישה אחרת .התדירות על פי שיקול דעתכם. לאותה "פגישה" קובעים גם תוכן - מה נסדר .בוחרים כל פעם מקום אחר ( ארון , מגרות השולחן וכד'')...
- 05/08/2010 14 שנ'
לבשנו אבל עדיין לא מעבירים לכביסה ?שימו בכל חדר קולב. אם יש מקום -קולב עומד הוא פתרון מצויין. כל בגד שהורדנו תולים עליו (במקום על הרצפה או על כיסא או על המיטה).אם אין מקום -ישנם קולבים שניתן לתלות על...
- 05/08/2010 16 שנ'
חשוב לזכור: אסור להמנע לחלוטין מאור וחום השמש...זה יכול להיות הרסני ביותר! כלומר חשוב להיחשף בחוכמה לקרני השמש וללא מסנני הקרינה!המאור הגדול, איתנית הטבע, מקור החיים היא חלק הכרחי מהיקום ומהחיים...
- 11/03/2012 23 שנ'
אלכוהול במידה זה טוב ובריא. החומרים המצויים בענבים, הם בעלי סגולות מרפא רבות בעיקר בזכות תהליך התסיסה של היין.כוסית כל יום, או מספר פעמים בשבוע, תתרום לטעם ולבריאות שלכם...אם תרצו ללמוד עוד על כמה...
- 11/03/2012 17 שנ'
מי לא יודע היום שצחוק יפה לבריאות. אבל חלק מהאנשים שאני פוגשת, חושב שרק צחוק טבעי ומוצדק עושה את העבודה ולא כך הוא!כדי להנות מיתרונות הצחוק, החלו לדמות צחוק, באופן טכני, גם ודוקא בזמן שיש לכם מצב רוח...
- 11/03/2012 22 שנ'
שומנים מסוג אומגה 3 ואומגה 9 בריאים ללב. מזונות המכילים רמות גבוהה של אומגה 3 הם דגי הים הצפוני כמו סלומון, סול, הליבוט, מקרל, בקלה, טונה, הרינג, סרדינים (תלוי במקום הגידול שלהם), ורוטברש. מקור טוב נוסף...
- 05/08/2010 33 שנ'
אף על פי שהדיעה הרווחת היא שאלכוהול עשוי להיות בריא ללב הדבר מוטל בספק. ל"זכותו" של האלכוהול נטען כי הוא מעלה את הכולסטרול הטוב – HDL, תורם לדילול הדם והיין עצמו עשיר גם בנוגדי חמצון חיוניים המכונים...
- 05/08/2010 1 דק'
עבור חולי לב נטילת אספירין במינון המתאים עשויה למנוע התקפי לב, אולם הדבר אינו מומלץ לכל החולים מאחר וישנם מצבים בהם אסור להשתמש בתרופה (לסובלים מדימומים במערכת העיכול ובמצבים נוספים). יתרה מכך,...
- 05/08/2010 30 שנ'
במחקר אוסטרלי נבדקה השפעת ההעשרה של התפריט בחומוס בקרב 47 גברים עם גורמי סיכון לבביים. אכילה של חומוס הורידה את רמות הכולסטרול הכללי ואת רמות הכולסטרול הרע בכ-5%. מחקר שבדק את הרגלי הצריכה של עמים...
- 05/08/2010 24 שנ'