כל הטיפים באתר
מחקרים רבים תומכים בדעה שאכילת ארוחות קטנות כל 2-3 שעות תורמת לשיפור רמות הגלוקוז והאינסולין בדם (ובסופו של דבר, לרגישות וסבילות טובים יותר לאינסולין וגלוקוז), שיפור פרופיל הליפידים בדם ורמות כולסטרול...
- 05/08/2010 20 שנ'
מלון קר יכול להקל על אי הנעימות הנובעת מצרבת, סימפטום שכיח בהריון. בנוסף להיותו טעים מאד, הוא גם עתיר בויטמין C. Pampers
- 05/08/2010 6 שנ'
כדי למנוע עליה של תוכן הקיבה: 1. אל תלעסי מסטיק ואל תשתי משקאות מוגזים (שניהם גורמים לשיהוקים). 2. הימנעי משכיבה אחרי האוכל ושני עם הגבהה. 3. שתי בין הארוחות ולא עמן. 4. הימנעי מארוחות גדולות והעדיפי...
- 03/09/2011 14 שנ'
הנה 7 סיבות טובות לאכול תפוח: 1. בתפוח יש תכולה גבוהה מאד של נוגדי חימצון רבי עוצמה ממשפחת הפנולים. במיוחד בזנים "סמית" (ירוק) "גאלה" ו"חרמון". 2. כל נוגדי החימצון האלו גם פעילים מאד: תפוח אחד קטן על קליפתו...
- 03/09/2011 35 שנ'
כשברור לך שאת נמצאת בתחילת הלידה, כדאי לספק לגוף את האנרגיה הדרושה לו במהלך הלידה, במיוחד אם זו הלידה הראשונה שלך (לידות ראשונות הן לרוב ארוכות יותר): לידה כרוכה במאמץ גופני רב. מה לאכול? שילוב של...
- 03/09/2011 16 שנ'
ב-48 השעות שקודמות ללידה, ייתכן שאת עשויה לחוש שינויים הקשורים למערכת העיכול. השינויים הללו כוללים יציאות תכופות ורכות יותר ולעיתים גם תחושה של בחילה. מה לאכול? השלשולים והבחילות לא נובעים ממשהו...
- 03/09/2011 20 שנ'
ייתכן כי כבר יש לך רעיון ברור על הדרך בה את רוצה שתתנהל הלידה. אך לא משנה מה ההעדפות שלך, כדאי לכלול את הנקודות הבאות בתכנית הלידה שלך (גם אם כדי להגיד שאין לך דעה בעניין) כדי שלרופא תהיה כל האינפורמציה...
- 05/08/2010 1 דק'
דימום מהאף שכיח ביותר בזמן ההריון, לרוב מתחיל בשליש השני להריון ומופיע לעתים ללא גירוי מוקדם. אם האף מדמם יש ללחוץ על חלקו הרך, מתחת לעצמות האף, במשך כעשר דקות כשהראש מוטה לפנים. אם מופיעים שני...
- 05/08/2010 23 שנ'
במהלך ההריון האף גדוש רוב הזמן וישנה תחושה של צינון מתמיד. בשל גודש האף הניכר, ייתכנו כאבי ראש ואפילו תחושת סתימה באוזניים. כדאי לקנח את האף בעדינות ולעשות אינהלציות אדים עם שתיים שלוש טיפות...
- 05/08/2010 31 שנ'
רשימת סניפים אירית 03 6502600 המלאכה 57 אזה"ת חולון משרדים 09 9588866 קניון שבעת הכוכבים שבעת הכוכבים 03 6044375 בן יהודה 189 ת"א בן יהודה 09 9515188 קניון ארנה מרינה...
- 18/10/2011 1 דק'
כיצד ניתן לזהות מוצרי איפור אורגניים ללא חומרים משמרים? הכלל הוא שככל שהמוצר יותר מימי (תכולת מים גבוהה) כך יש יותר סיכוי שיהיה מחולל אלרגיה. (כי הכניסו יותר חומרים משמרים בגלל שהמים מקלקלים...
- 10/03/2012 18 שנ'
איפור אורגני הוא זה העשוי מינראלים טבעיים ותמציות צמחים. הצבעים בו פחות בוהקים, אך הוא בריא בהרבה. במחקר שפורסם זה עתה במגזין קוסמטיקה רפואית, בקרב קבוצת נשים בגילאי 45, הראה שעור הפנים של אלה שמעולם...
- 10/03/2012 17 שנ'