כל הטיפים באתר

הבעיה כתובות ה-URL של דפים באינטרנט עשויות להיות ארוכות מאוד. הדבר יכול להיות בעייתי כאשר רוצים לפרסם אותן במקומות מסוימים, כמו בדפי אינטרנט אחרים, בהם העיצוב יכול להשתבש בעקבות פרסום כתובת ארוכה...

לרשימת הקיצורים לחץ כאן

חברות שירותי הטלוויזיה בכבלים (Hot) ובלוויין (Yes!) גובות אלפי שקלים מדי שנה עבור שירותיהן. כיצד תוכלו לחסוך את הסכומים האלו ובכל זאת להמשיך לצפות בשידורי הטלוויזיה באופן חוקי? מה לעשות? במקום להשתמש...

המחשב נהיה איטי פתאום? אחת הסיבות השכיחות ביותר לכך היא חוסר מקום על הדיסק הקשיח. במקרה שמתחילים להרגיש בהאטה בביצועי המחשב, אחת הבדיקות הראשונות שממומלץ לבצע היא האם הדיסק הקשיח מלא. בדיקה זו מהירה...

מהי הפרעת שינה - אינמסומניה ?זהו מצב של חוסר יכולת להירדם או שינה לא איכותית הכוללת התעוררויות במשך הלילה, חוסר מנוחה לילית, מחזור שינה בעייתי ושינה טרודת חלומות.כיום אחד מכל שלושה אנשים מתלונן על...

מזונות שחשוב להימנע מהם:- כל מזון המכיל קפאין: קפה, שוקולד, תה שחור (תה רגיל- חליטות מותר) שמונה שעות לפני השינה. במקרה שאתם צורכים קפאין על בסיס קבוע. חשוב להגמל ממנו באופן מודרג , מכיוון שבזמן הגמילה...

תזונה מומלצתרצוי לא לאכול ארוחה כבדה לפני השינה. -להשתדל שהארוחה האחרונה תהיה מבוססת פחמימות, דוגמת פסטה , בטטות או אורז. מזונות עמילניים אלו הינם בעלי השפעה מרגיעה. אכילת מזונות פחמימתיים מעודדת...

כדי להעריך את חומרת מצבו של אדם המתעורר על הפרעת שינה חשוב להבחין בין מצב של אינסומניה אמיתית למצב זמני הנובע משינויים זמניים, או חיצוניים. רעש חיצוני, שינויי מזג אויר פתאומיים, טמפרטורה לא מתאימה...

נשיםהרפואה הסינית מקדישה יחס מיוחד לטיפול בנשים בכל שלבי התפתחותן, החל מהמחזור החודשי הראשון, דרך הריון ולידה וכלה בגיל המעבר. התפיסה הסינית של המחזוריות הטבעית של האישה לאורך כל חייה הובילה לאופן...

המלצות לאורח חיים:להקפיד לשתות לפחות 10-12 כוסות מים ביום ובזמן דלקת אפילו יותר.באופן כללי כדאי גם לקחת חמוציות מאכות טובה (כתוסף) לא בצורה של משקה (בד"כ הם מומתקים) אלא כתוסף מזון .ניתן גם לשתות תה סרפד-...

דלקת בדרכי השתן הינה אחת מן התלונות השכיחות ביותר במרפאה הסינית. הסימפטומים הם: כאב או צריבה בהטלת שתן. תכיפות בהטלת שתן. זרם דק או טפטוף שתן, תחושת חוסר התרוקנות מלאה. התכווצויות בבטן /ואו בגב תחתון,...

סלסלת חיתוכים       ג'ירעפה וציפור מעיסת נייר       שרשראות לסוכה פרה מעיסת נייר          איצטרובלים צבעוניים          שאריות...