כל הטיפים באתר

למרות שפטרת הציפורניים אינה גורמת כאב, מומלץ לטפל בה.ציפורניים עם פטרת לא מטופלת מהוות מאגר זיהומי של פטריות המתפשטות בהתמדה מהציפורניים לעור מסביב וגורמת לגרד ואי נוחות מתמשכים. סדקים בין אצבעות...

נגרמת משילוב של שלשה גורמים עיקריים: חום, לחות ושפשוף. החום, הלחות והשפשוף של העור במפשעות מהווים סביבה אידיאלית להתרבות הפטריות במפשעות. התופעה שכיחה בספורטאים וחיילים שהולכים הרבה ולאחרונה גם...

• התכשירים הוותיקים - פיטרקס, אגיסטן ודקטרין - טובים לריפוי פטרת במפשעה, אם משתמשים בהם במשך שבועיים ברציפות. לריפוי פטרת בגוף, בכף הרגל ובין האצבעות, יש להשתמש בתכשירים הללו במשך ארבעה שבועות. •...

1. לרחוץ הגוף כל יום ולהחליף בגדים. 2. לנגב רגליים במגבת נפרדת. 3. לא לשחק עם כלבים או חתולי רחוב. 4. לא לבוא במגע עם אנשים הסובלים מפטרת בגוף. 5. באנשים שמנים פטרת הגוף נפוצה יותר בקפלים בהם מצטברת זיעה....

1. מומלץ לרדת במשקל על מנת למנוע קפלי עור. 2. יש לרחוץ ולייבש אזור המפשעה במגבת שונה מהרגליים. 3. יש להימנע ממגע מיני עם אדם שיש לו פטריה במפשעה. 4. מומלץ ללבוש תחתונים שאינם צמודים ואינם מאפשרים הצטברות...

1. לשמור בקביעות על רגל נקיה ויבשה. אחרי מקלחת, יש לייבש את הרגלים היטב, ובעיקר חשוב לנגב בין האצבעות. 2. רצוי לנעול סנדלים או נעליים מאווררות שיאפשרו לשמור על רגל יבשה. 3. במקלחות או בריכות ציבוריות...

לכלה, אל תוותרי על איפור ניסיון, כדי שתגיעי רגועה לחתונה דאגי לפגוש את המאפרת שלך מוקדם ככל האפשר, איפור ניסיון נועד להתרשמות הדדית (גם את צריכה להתחבר למאפרת)לתיאום ציפיות. והכי חשוב ע"מ שתדעי בדיוק...

גוון המייק אפ צריך להיות זהה לגוון הפנים ולהתאים לסוג העור, משחתי/ נוזלי. לצורך בדיקת הגוון- מניחים בין הפנים לצוואר את המייק אפ כדי לראות שהצבע מתמזג בין הצוואר לפנים. לאחר שבודקים מניחים את המייקאפ...

1.פעילות אירובית- פעילות גופנית המעלה את הדופק ומסייעת בהגברת ההוצאה האנרגטית ושריפת השומנים.2.פעילות אנאירובית- פעילות גופנית המחזקת את שרירי הגוף באמצעות תרגילי כוח כנגד משקולות, גומיות ומכשירי...

החוקרים הגיעו למסקנה ברורה המציינת כי הפעילות הגופנית וההורדה במשקל אכן יסייעו בהפחתת כאבי הראש .על כן מומלץ לצעוד לפחות 2-3 פעמים בשבוע ולשלבם עם תוכנית אימון המפעילה את כל שרירי הגוף בצורה מאוזנת...