כל הטיפים באתר

הירקות הכתומים – דלעת, גזר, בטטה, פלפל כתום ועגבניות צהובות – עשירים בחומר הנקרא בטא קרוטן, שנותן לירקות אלו את צבעם. הבטא קרוטן הוא חומר חשוב לבריאות העיניים והעור, ומחקרים מראים כי הוא ניחן גם...

כאשר נפגע סבור כי ארע לו אירוע של רשלנות רפואית מסויימת, הדבר הראשון שעליו לעשות הוא לדרוש מהרופא שטיפל בו ו/או המוסד הרפואי במסגרתו בוצעו בו הטיפולים הרשלניים, כי ימסור לידיו את הרשומות הרפואיות...

לקראת פסח : מיני-חקלאות במרפסת. אם אתם מכינים חמיצה (או בורשט, בלועזית) לכבוד החג, אל תשליכו את ראשי הסלקים שאתם מקלפים. הניחו את כולם בקעריות עם מים ( אפשר במגשי קלקר מהסופרמרקט, לשם מיחזור) והניחו...

קבלו עצה טובה, איך להגדיל את נפח המנות מבלי להגדיל את כמות האנרגיה: תוספת ירקות למנה בדרכים שונות יכולה להגדיל מאוד את הנפח. כך למשל, תוספת של כרוב לבן מוקפץ עם גזר למנת אורז תכפיל את נפחו, וכמעט לא...

אתר עיצובים בה לתת למעצבים שעושים עיצובים בבית להציג את העיצובים היפים שלהם. כל אחד מוזמן להוסיף עיצוב משלו באתר. עיצובים

גזים ועוויתות מעיים (קוליק) שכיחים מאד בחודשי חייו הראשונים של התינוק.התינוקות סובלים בעיקר בשעות הערב.התופעה מלווה בבכי שקשה להרגיעו ובנפיחות באזור בטן. הבכי יכול להמשך שעות אחדות כשהורים חווים...

בישול בריא במסגרת החיים המהירים והלחוצים שלנו אינה משימה פשוטה. הנה מתכון מהיר וקל למנת חלבון טעימה ומזינה, ב-200 קלוריות למנה. חומרים לארבעה סועדים: 2 חזה עוף שלם טרי פרוס לרצועות, 2 כפות שמן זית, רבע...

תחילה מפרקים את החלום לחלקים המרכיבים אותו. שואלים את עצמנו, או את החולם, שאלות בנוגע לחלקים אלו - בוחנים איך הם מתקשרים למציאות שלנו, אם הם מזכירים לנו דברים שחשבנו עליהם בימים האחרונים, אם הם מרמזים...

מעטים יודעים כי גם לקליפות הלבנות העוטפות את פלחי הפרי יש תכונות מרפא: הן מסייעות לאיזון כולסטרול ויתר לחץ דם, וחשובות לעיכול. זו הסיבה שכדאי לאכול את פירות ההדר בשלמותם (כמובן לאחר קילוף…) ולא לצרוך...

הסמלים המופיעים בחלומות שונים מהסמלים המשמשים אותנו במציאות, על כן אני מכנה אותם "תבניות סמליות". ניתן למצוא בחלומות תבניות סמליות אישיות. אלו הן תבניות סמליות שהחולם יצר מתוך המטען האישי שלו, וניתן...

בבתי ספר או במקומות עבודה משקיעניים במיוחד, כשרוצים ליצור גיבוש בצוות, משחקים משחקי חברה. אני מציעה ליישם את זה גם בתא המשפחתי הקטן שלנו. אם “הגמד והענק” (עם הפתעות מחנות “הכל בשקל” או “הכל בדולר”)...