כל הטיפים באתר

לרוב בעיות השינה יש טיפול יעיל למדי. הצעד הראשון לקראת הטיפול מתחיל בקביעת האבחנה. לעתים קרובות בשעת טיפול במחלה הבסיסית, שגרמה בין היתר לבעיות השינה מלכתחילה, נמצא גם הפתרון לבעיית השינה. לדוגמה,...

שלום לכולם אחד הדברים החשובים ביותר לפני שעושים תוספות שיער הוא לוודא כי השיער המודבק לשיערך יהיה שיער 100% טבעי .

- אל תהיה ישראלי, תבוא לפני הזמן. חשוב לשבת, לשתות מים, ללמוד את השטח ולנסות להכיר את הסביבה. תלמד הרבה אם רק תסתכל על המתמודדים סביבך. - היה בטוח בעצמך. באודישן ממוצע יכולים לנסות את מזלם מאות...

קורה לעתים שאנחנו נאלצים לצאת לקניות וההילדים מצטרפים אלינו. כדאי להפוך את ההליכה ההכרחית לחוויתית, בכך שתבקש מהילדים להציץ ולבדוק מה הן החנויות שנמצאות בדרך. ברגע שאחד הילדים מזהה חנות, גם אם...

ככל שהשערה יותר שחורה הקליטה גדולה יותר - ממוצע של 14 טיפולים. ככל שהשערה בהירה הקליטה נמוכה יותר - ממוצע גבוה מ- 14 טיפולים. לכל אדם מספר הטיפולים שונה ותלוי בגורמים אישיים ובתכונות ספציפיות, בתזונה,...

אנחנו תמיד מחפשים את המשהו האחד הגדול לעשות, המשהו האחד שיעשה את השינוי המשמעותי. אבל למעשה, אנחנחו מפספסים את העובדה, ששינוי משמעותי בדרך כלל נעשה באמצעות הרבה, הרבה צעדים קטנים. אז היום אנחנו...

[caption id="attachment_28436" align="alignleft" width="199" caption="איפור ועיצוב שיער: תמי מרגלית, צילום: הילה לוצקי"][/caption] על מנת שאיפור לחתונה יהיה מושלם ויחזיק מעמד כל הערב, עליך לבצע מספר דברים: לשתות מינימום 8 כוסות מים...

האישה נושאת את העובר ברחמה ולכן גוף האישה עומד לעבור שינויים רבים במהלך ההריון. כדאי להתחיל להשקיע בגופנו ולטפל בדברים שהזנחנו בין אם זה אכילה לא נכונה, דלקות חוזרות, פיסורה או טחורים שלא טופלו....

1.    שולחן עגול /אליפסי מקרב ללבות 2.    מספר כסאות זוגי סביב השולחן – לא לשכוח את אליהו הנביא 3.    מרווח נוח משני צידי השולחן, כך שאפשר להזיז את הכיסא ולעזור להגיש /לפנות מכל מקום ישיבה. (לא...

משחק נחמד לילדים בגילאי 5-9.נכין דפים בשלושה צבעים: ירוק, צהוב ואדום – נכון, בדיוק כצבעי הרמזור. מספר הדפים בכל צבע אמור להיות שווה למספר הנכדים שמבלים אתנו באותו יום. כל ילד שיודע לכתוב , יכתוב על...

הוזמנת לאודישן? עשית כבר חצי דרך להגשמת החלום להופיע בטלוויזיה או בסרט קולנוע. דבר ראשון תירגע.... נשום כמה נשימות ושאל את עצמך: האם אתה יודע את כל הפרטים?     למה האודישן? האם האודישן...

עצירות, סטרס רגשי, הריון עקב לחץ הנוצר על האיזור והחלשות שרירים בעקבות עודף פרוגסטרון, פעילות גופנית מאומצת, שיעול ,הקאה, עודף משקל קיצוני ו כל פעולה אשר מפעילה לחץ תוך בטני רב.