כל הטיפים באתר

להבריג החוצה ואז: אם עשוי מניקל: יש להשרות בכוס חומץ מעורבב עם ½ 1 כוסות מים ולהרתיח כ15- דקות. אם עשוי מפלסטיק: להשרות בכמות שווה של מים חמים וחומץ לשעה.

לאורך תשעת חודשי ההריון עוברת האישה לא מעט בדיקות רפואיות שמטרתן אחת ויחידה: להבטיח את בריאות העובר. אישה הרה עוברת בדיקות רבות התואמות לזמן ההריון, בדיקות אלו מאפשרות לרופא לאבחן בעיות שונות בהתפתחות...

על פי חוק, מחויבת כל אישה הרה, להודיע למעסיקיה על הריונה החל מהחודש החמישי לקליטת ההריון. החל מרגע הדיווח חלה חובה על המעסיק שלא להעמיס שעות עבודה על העובדת, ובמידה והעובדת מועסקת אצלו לאורך תקופה...

אישה עובדת (שכירה או עצמאית), אשר נקלעה למצב המצריך שמירת הריון זכאית לתשלומי גימלת שמירת הריון. גימלה כספית זו נועדה להבטיח קבלת שכר גם בתקופות בהן נאלצה האישה להיעדר מעבודתה עקב סיכון רפואי שלה...

שמירת הריון הינה כלי חיוני להצלחת הלידה ושמירה על התפתחות תקינה של העובר. שמירת הריון מתאפשרת בשלבים מוקדמים של ההריון בהמלצת רופא, או לחילופין, בשלבים מתקדמים של ההריון, כאשר האישה מרגישה צורך...

שמירה על המשקל, אורח חיים בריא וכמובן תזונה נכונה עוזרים לכל אישה הרינות לעבור את תקופת ההריון עם מינימום נזקים הן לעצמה והן לעובר. אכילה כפייתית בזמן הריון עלולה להוביל לסיבוכים שונים לעובר (הן...

עיסוי בזמן הריון מומלץ לקיים רק במצב שכיבה על הצד (עם אפשרות להסתובב לצד השני). תנוחה זו הינה התנוחה הנכונה ביותר הן לאישה ההריונית והן לעובר. חשוב מאוד גם לא להפעיל לחץ על הבטן העליונה והתחתונה בזמן...

הירידה הטבעית בחשק המיני בגיל הזהב אינה נובעת אך ורק מבעיות תפקוד שונות של הגוף, אלא נובעת גם (ואולי בעיקר) ממניעים פסיכולוגיים שונים ( אובדן בני זוג, אירועי חיים שלמים, מצב כלכלי ועוד). כיום, בעזרת...

תנועת איברי הגוף הופכת למצב מסורבל וכמעט בלתי אפשרי בגילאים מתקדמים מאוד. פעילות של כושר גופני בקרב קשישים מומלץ לקיים רק לאחר היוועצות עם רופא מומחה שיעניק לקשיש את הפעילות המתאימה לגילו ולמצבו...

זוגיות בגיל הזהב זוגיות בגיל הזהב הינה משאת נפש של כל זוג צעיר העומד בפני נישואין, החלום המשותף בהיותנו צעירים הוא להזדקן יחד עם אהוב/ת ליבנו. זוגיות בגיל הזהב (הן על ידי זוגות המשמרים את אהבת נעוריהם...

הדרך הכי נוחה ויעילה ליצירת קשרי חברות בגיל הזהב היא כמובן להתאכלס בדיור מוגן או בבתי אבות המאפשרים קיום מפגשי חברה רבים בין דיירי הבית. כמו כן, לאותם מבוגרים שאינם מעוניינים במסגרות הנ"ל, מומלץ...

הורים מבוגרים זקוקים לדירה נוחה ופרקטית. מומלץ שהדרך אל הדירה לא תהיה סלולה במדרגות רבים (גם במקרה שמותקנת בבניין מעלית), כמו כן, מומלץ לבחור בדירה מוארת עם נוף. דירה מרוחקת מכבישים סואנים ועשן המכוניות...