כל הטיפים באתר
חשוב לדעת, כי בעולמנו המודרני והמתועש כשהמזון הוא מהיר ועתיר בקלוריות ואורח החיים פחות אקטיבי, דיאטות ה"בזק" המהירות אינן עובדות לאורך זמן. אפשר להתחיל עם דיאטה מסוג זה אך חשוב להקפיד לאורך זמן...
- 05/08/2010 15 שנ'
אכילה מסודרת היא תנאי חשוב לשמירה על משקל נכון! חשוב ליצור שגרה של ארוחות מסודרות בזמנים נוחים, לאכול באותן שעות בכל יום ולהקצות לכל ארוחה את הזמן שלה. תודה אישית: מתוך כתבה ב"כאן נעים", העיתון הראשון...
- 05/08/2010 11 שנ'
התמקד בפתרונות במקום לחזור ולדוש בבעיות. פתרונות מטבעם ממקדים אותך בחשיבה חיובית,בשעה שבעיות, מטבע הגדרתן ממקדות אותך בחשיבה שלילית. בשנייה שאתה מתחיל לחשוב במונחים של פתרונות אתה נעשה פוזיטיבי...
- 05/08/2010 12 שנ'
ניקוי ותחזוק של פמוטים: 1. דבר ראשון יש לצקת מים רותחים לתוך הפומית של הפמוט, כדי לסלק את השעווה הישנה. 2. פמוטי חרסינה רוחצים במי סבון פושרים, שוטפים ומנגבים. 3. פמוטי זכוכית או בדולח רוחצים במים עם...
- 05/08/2010 25 שנ'
הוראות לכיבוס בד פשתן: בד פשתן אסור לחשוף למלבינים מכילי כלור. כלור עלול לגרום לכתמים צהובים והסיבים יאבדו מחוסנם. בדי פשתן יש לכבס במים רכים או במים בתוספת מרכך מים. הברזל שבתוך המים משאיר משקע...
- 05/08/2010 21 שנ'
לגירוש זבובים מהמטבח תוקעים ניצני ציפורן בתוך לימון שלם. לבישום חלל האויר תוקעים את ניצני הציפורן בתוך תפוז שלם. מתוך הספר "ספר העצות של משפחת לבנה", מאת שרה לבנה תודה אישית ליובל, אסטרולוג הוצאה...
- 05/08/2010 11 שנ'
בבתי המרקחת אפשר למצוא תמצית ציפורן שנמכרת בבקבוקונים קטנים. התרכיז אדמדם ובעל ריח חריף וברגע האמת טובלים בו קיסם לניקוי אוזניים ומניחים על השן הכואבת. זה עוזר לכמה שעות טובות, אד אותו רגע גורלי...
- 04/11/2010 20 שנ'
לסחיטה יעילה של תפוזים, יש כמה כללים חשובים: 1. תפוזים שחוממו קצת ו/או תפוזים בעלי קליפה דקה הם התפוזים שנותנים הכי הרבה מיץ. 2. אם שני הכללים לא יכולים להתקיים ברגע הסחיטה, יש לגלגלבלחיצה את התפוזים...
- 05/08/2010 24 שנ'
כמה טיפים לשמירה על המשקל בחג: 1. לקבוע לפני הכניסה לחגים את המטרה: ירידה, הישארות באותו משקל – או עלייה. במהלך החג נסו לדבוק במטרה ולא לסטות ממנה. 2. בתקופת החגים מומלץ לשמור על המשקל הקיים. 3....
- 05/08/2010 1 דק'
מארחים בליל הסדר? זה הזמן להפתיע את הילדים ואת הנכדים וליצור שולחן אווירה מיוחד, שמספר את סיפור יציאת מצרים. אני בחרתי לעצב את הסיפור על שולחן הסלון (אפשר גם על המזנון). על שולחן חשוף, ללא מפה הנחתי...
- 05/08/2010 59 שנ'
עיסוק סדיר בפעילות גופנית עשוי לסייע לכם לשמר אזורי מפתח במוח.המחקר המדעי הוכיח כי לעיסוק בפעילות גופנית סדירה, השפעה חיובית על המוח הן בטווח הקצר והן בטווח הארוך. מחקרים שנערכו באחרונה הדגימו...
- 05/08/2010 31 שנ'
בחינה מקרוב של הנוף הסביבתי באמצעות רכיבה על אופני הרים, עשויה לתרום רבות בבניית עצמות חזקות יותר. במחקרים דווח כי רכיבה על אופני הרים, בהשוואה לרכיבה על אופני כביש, תורמת יותר בכל האמור לבניית...
- 05/08/2010 31 שנ'