כל הטיפים באתר
נשענים עם הגב לקיר, הרגליים בפישוק רחוקות כ-30 ס"מ מהקיר. יורדים בזהירות לאורך הקיר עד לישיבה על הרצפה ועולים חזרה למעלה. הקימה מישיבה ללא ידיים מחזקת את היציבה ומשפרת את שיווי המשקל. באדיבות יורם...
- 05/08/2010 13 שנ'
בגילאי 70 קיימת נטייה גדולה יותר לנפילות וכתוצאה מכך לשברים. עבודה על שיווי המשקל עוזרת לאזן את הגוף במצבים שונים ולמנוע נפילות. ביצוע התרגיל: עומדים על רגל אחת (רצוי בקרבת קיר תומך למקרה של חוסר...
- 05/08/2010 20 שנ'
קיימים מספר תרגילים לעבודה על שרירי החזה בבית. אחד מהתרגילים מתבצע בישיבה על כסא עם ידיות; יושבים על הכסא עם הידיים על הידיות, נעזרים בידיים ומתרוממים עם האגן עד לשלב שבו המרפקים מתיישרים, הרגלים...
- 05/08/2010 50 שנ'
כיצד למנוע תבליטים של התפרים והכיסים בגיהוץ? כל כך פשוט וכל כך גאוני - לשים מפית קטנה מעל האיזור הבעייתי בבגד ולגהץ. אתר למציאת עוזרת, ozeret4u
- 06/05/2018 7 שנ'
אם יש על הצווארון של החולצה כתמי זיעה למיניהם, שפשפו אותו עם שמפו לשיער. השמפו מיועד להסיר בדיוק את הלכלוך שמצטבר על הצווארון. אם יש בבית שמפו שהתיישן, זה בדיוק הזמן להשתמש בו. אתר למציאת עוזרת, ozeret4u...
- 05/08/2010 17 שנ'
כיצד למנוע סימני גיהוץ של מפות שולחן? אחרי הגיהוץ - גלגלו את המפה. זה קל יותר לאחסון ומונע סימני גיהוץ. אתר למציאת עוזרת, ozeret4u
- 06/05/2018 6 שנ'
קודם כל - הטיפ מיועד רק לשמיכות פוך סינטטיות ולא של נוצות. לכבס במכונה עם הרבה מרכך ואז להכניס למייבש כדורי טניס שיחבטו בפוך ויהפכו אותו לרך ונפוח. אתר למציאת עוזרת, ozeret4u
- 05/08/2010 9 שנ'
כך עולה מסקר שערכה חברת Chance2Meet המפעילה מערכת המתאמת מראש פגישות לאנשי עסקים בכנסים וועידות. מנתוני הסקר, שבוצע ע"י Profit Group בקרב 234 אנשי עסקים במשק, עולה כי רק 2.3% מקרב אנשי העסקים המגיעים לכנסים מקצועיים...
- 05/08/2010 22 שנ'
אם יש לכם אורחים שהם תיירים שלא יודעים עברית - או "עולים חדשים" מלפני 40 שנה שטרם הספיקו ללמוד עברית, התחשבו בהם. נסו להושיב לידם אדם המבין עברית ויודע את שפתם, כדי שיוכל לתרגם להם את שמות המאכלים המוצעים....
- 17/09/2010 22 שנ'
שמת לב שבחורות תמיד מזכירות כל מיני בחורים שרוצים אותן?איך זה גורם לך להרגיש? האם אתה מתחיל להרגיש שאתה יכול לאבד אותה? שצריך להרוויח אותה?תראה לה שיש הרבה בחורות שרוצות אותך, תספר אפילו על אחת מהן...
- 05/08/2010 15 שנ'
אם מזמינים מאפרת עבור הכלה, מומלץ שגם האמהות והאחיות יתאפרו. קחו בחשבון כשלושת רבעי שעה לכל איפור ותדאגו לשריין זמן לכולן. במקרה זה, אפשר גם לקבל הנחה משמעותית עבור כל מתאפרת. באדיבות קורה שוורץ,...
- 17/09/2010 11 שנ'
אם החלטת להפתיע את האורחים ולצבוע את השיער, לא כדאי לעשות זאת צמוד לחתונה. את עלולה לפתח אלרגיה בדיוק בליל החתונה. כדאי לצבוע לשם ניסיון כחודש לפני החתונה. באדיבות קורה שוורץ, "לי קל" חתונות ואירועים...
- 17/09/2010 10 שנ'