כשיש רמות מתח גבוהות, הגוף מקטין את יכולתו להתנקות מרמות מסוכנות של שומנים בדם. על מנת לשמור על בריאות לבכם, הפחיתו את רמות המתח הנפשי שלכם באמצעות תרגול יוגה או מדיטציה ובכך תשפרו את בריאותכם. שי...
- 17/09/2010 12 שנ'
תה מנטה עשוי לסייע לנשים להפטר משיער בלתי רצוי, כך נטען במחקר חדש. במחקר, שנערך באוניברסיטת סולימן דמיריל שבתורכיה, נמצא ששתיית שתי כוסות תה מנטה במשך 5 ימים הביאה להפחתה ביצור הורמון המין הגברי...
- 11/08/2011 33 שנ'
אגודת הלב האמריקנית עידכנה את הנחיותיה למניעת מחלות לב בקרב נשים. ההנחיות החדשות דוחקות בנשים לבצע מעשים מוגדרים יותר כדי להגן על עצמן מפני התקפי לב ושבץ. ההנחיות החדשות התפרסמו בכתב העת של אגודת...
- 11/08/2011 46 שנ'
רשות המזון והתרופות בארה"ב הורתה ליצרני תרופות להפרעות קשב וריכוז ופעלתנות יתר (ADHD) לידע את ציבור המשתמשים בסיכוני הבריאות הכרוכים בנטילת התרופות. ה- FDA בחן דיווחים על מספר מקרים בהם נמצאו בעיות...
- 11/08/2011 33 שנ'
חוקרים מבית הספר לרפואה באוניברסיטת הארוורד טוענים כי סיאסטה או שלף שטונדה (שמות עממיים לשנת צהרים) כאורח חיים טובות לבריאות הלב. במחקר, שנערך בשיתוף פעולה עם חוקרים מאוניברסיטת אתונה, נבחנו במשך...
- 11/08/2011 45 שנ'
חוקרים הוכיחו שילדים, אשר אמותיהם אכלו דגי ים מספר פעמים בשבוע בעת הריונן, הם בעלי סבירות גבוהה יותר להפגין תוצאות משופרות במבחני כישורים תפיסתיים ויכולות חברתיות. במחקר, שהתפרסם בכתב העת היוקרתי...
- 11/08/2011 27 שנ'
שתייה של שלוש ויותר כוסות תה ביום מועילה כמו שתיית שפע של מים, כך נטען במחקר חדש. תזונאים מצאו שתה מרווה כמו מים ויש לו אף תועלות נוספות. האנטיאוקסידנטים המצויים בתה מסייעים בזירוז החלמתם של פצעים...
- 11/08/2011 30 שנ'
צפייה ממושכת בטלוויזיה של ילדים קשורה למגוון בעיות בריאות נפשיות וגופניות כאחד, כך נטען במחקר חדש. הפסיכולוג דר' אריק סיגמן שניתח ממצאים של 35 מחקרים שונים מצא 15 השלכות שליליות הקשורות לישיבה ארוכה...
- 11/08/2011 39 שנ'
בארצות השמחות יותר יש פחות מקרים של בעיות בלחץ דם, כך נמצא במחקר חדש. שבדיה, דנמרק, בריטניה והולנד מדווחות על מיעוט בבעיות של יתר לחץ דם, והן גם המדינות שאזרחיהן נמצאים בראש סולם השמחה, כך נטען במחקר...
- 11/08/2011 38 שנ'
- 05/08/2010 קצר מאוד
חורף, קר וכולם סוגרים הכל...בשום אופן לא! תמיד תמיד להשאיר איזה חריץ איפה שהוא ולאוורר את הבית בכל הזדמנות. מוירוסים, חיידקים וסתם ריחות רעים. באדיבות איילת גרינברג, "לצאת מהבלגן"
- 11/01/2011 9 שנ'
תרופות אנטי דכאוניות הן תרופות מרשם לטיפול בדכאון ובמבחר מצבים נפשיים כגון חרדה, פאניקה, הפרעה פוסט-טראומטית והפרעה כפייתית. תרופות אנטי דכאוניות מסייעות לתקן חוסר איזון כימי במוח על-ידי השפעה...
- 11/08/2011 1 דק'
תכנים פופולאריים
כעס הוא רגש עוצמתי מאוד, שאם מנוהל לא נכון עלול להוביל להתקלחות ולאיבוד שליטה. לכשעצמו כעס הוא רגש ככל הרגשות. הוא...
- 02/09/2024 3 דק'
נדמה לכם שהעולם מסתובב, ורק אתם עומדים במקום. אולי אתם מרגישים לעתים שאלה אתם שמסתחררים על אף שאתם לא באמת זזים...
- 02/09/2024 2 דק'
שגרת הבוקר שלך קובעת את הטון להמשך היום שלך. היא משמשת כבסיס עליו נבנות ההצלחות שלך. אם אתה פותח את היום שלך עם מטרה...
- 16/06/2024 4 דק'
הרמת ריסים היא טיפול יופי שנועד להעצים את מראה הריסים הטבעיים. הטיפול כולל סלסול והרמת הריסים מהשורש כדי להקנות...
- 14/05/2024 5 דק'
שמירה על יציבה טובה היא חיונית להגנה על הגב בחיי היומיום. יישור נכון של עמוד השדרה מבטיח כי משקל הגוף יתחלק באופן...
- 13/03/2024 3 דק'