רכיב טבעי המצוי בקקאו, שנקרא אפיקטצין, עשוי לסייע בהקטנת סיכון לארבע בעיות בריאות רציניות, כך נטען במחקר חדש. במחקר, שהתפרסם בכתב העת לכימיה, נטען שרכיב זה יכול לסייע בצמצום הסיכון למחלות לב, שבץ,...
- 11/08/2011 38 שנ'
אנשים המבלים שעות ארוכות בעבודה משרדית חשופים לסיכון מוגבר לפקקת - (DVT), כך נטען במחקר חדש. DVT הוא מצב בריאותי שעלול להיות קטלני. במצב זה נוצרים קרישי דם בורידים פנימיים, ברוב המקרים...
- 11/08/2011 32 שנ'
במחקר בו השתתפו 50 נבדקים שסבלו מבעיות בחוליות הצוואר של עמוד השדרה ומיתר לחץ דם, נמצא כי לאחר טיפול כירופרקטי אחד ירד לחץ הדם באופן משמעותי. הירידה בלחץ הדם הייתה שוות ערך לנטילת שתי תרופות ליתר...
- 11/08/2011 40 שנ'
מטרת שבוע המודעות הלאומי להפרעות שינה, שעורכת אוניברסיטת לויולה בארה"ב, היא לעודד אנשים הנוחרים בקול, שומעים בעצמם את נחירותיהם, מפסיקים לעיתים לנשום במהלך השינה וקמים תשושים בבוקר, לגשת לאבחון...
- 11/08/2011 35 שנ'
כאשר מגיע הזמן להלחם בכולסטרול, תרופת המרשם הבדוקה, בדרך כלל, היא סטטינים. תרופות מסוג זה יכולות להביא לירידה של 25%-50% ברמות של כולסטרול מסוג LDL (הכולסטרול הרע), אך מסיבות רבות, סטטינים אינם חלופה המתאימה...
- 11/08/2011 44 שנ'
נטילת חומצות שומן אומגה 3, המצויות בדגים שמנוניים ממי אוקיאנוס קרים, קשורה להגדלת נפחו של החומר האפור באזורים במוח המפקחים על מצב רוח והתנהגות, כך נטען במחקר שנערך באוניברסיטת פיטסבורג שבארה"ב....
- 11/08/2011 55 שנ'
במחקר שנערך באוניברסיטת סטנפורד שבארה"ב בו השתתפו 311 נשים, נמצא שדיאטת אטקינס היא תוכנית ההרזיה הטובה ביותר שקיימת כיום. אלה המבצעים את תוכנית ההרזיה הם בעלי רמות לחץ דם הטובות ביותר, רמות משופרות...
- 11/08/2011 22 שנ'
ארוחת בוקר שלעצמה אינה הפתרון להפחתת השמנת יתר בקרב האמריקנים, אך עיצוב מחדש של התפריט ורכיביו בארוחה זו עשוי להמצא כיעיל בקרב הקשה נגד הופעתה של הכרס, כך נטען בכתב העת לטכנולוגיית מזון בארה"ב. אומרת...
- 11/08/2011 39 שנ'
גברים יכולים להאריך את משך חייהם על-ידי שתיית כמות קטנה של יין בכל יום, כך נטען במחקר חדש. חוקרים מאוניברסיטת וגנינגן שבהולנד מצאו ששתיית חצי כוס יין על בסיס יומי יכולה להקטין את הסיכון למחלת לב...
- 11/08/2011 42 שנ'
ישנם הרבה דברים שאפשר לקחת על מנת שנוכל להפחית את הלחץ והדיכאון (תרופות, כדורים, צמחים וכו') אבל ישנו דבר אחד יותר בריא, ויעיל לגוף הרבה יותר: פעילות גופנית. אימון הכושר מעודד פעילות הורמונלית, המעכבת...
- 17/09/2010 16 שנ'
- 05/08/2010 קצר מאוד
- 05/08/2010 קצר מאוד
תכנים פופולאריים
כעס הוא רגש עוצמתי מאוד, שאם מנוהל לא נכון עלול להוביל להתקלחות ולאיבוד שליטה. לכשעצמו כעס הוא רגש ככל הרגשות. הוא...
- 02/09/2024 3 דק'
נדמה לכם שהעולם מסתובב, ורק אתם עומדים במקום. אולי אתם מרגישים לעתים שאלה אתם שמסתחררים על אף שאתם לא באמת זזים...
- 02/09/2024 2 דק'
שגרת הבוקר שלך קובעת את הטון להמשך היום שלך. היא משמשת כבסיס עליו נבנות ההצלחות שלך. אם אתה פותח את היום שלך עם מטרה...
- 16/06/2024 4 דק'
הרמת ריסים היא טיפול יופי שנועד להעצים את מראה הריסים הטבעיים. הטיפול כולל סלסול והרמת הריסים מהשורש כדי להקנות...
- 14/05/2024 5 דק'
שמירה על יציבה טובה היא חיונית להגנה על הגב בחיי היומיום. יישור נכון של עמוד השדרה מבטיח כי משקל הגוף יתחלק באופן...
- 13/03/2024 3 דק'