אבקת הפרחים, הפולן, מופקת מאבקני הפרחים שאוספות הדבורים ומשמש להם כמקור חלבון להזנת הרימות בכוורת. ריכוז החלבון בפולן גבוה, והוא מכיל את כל החומצות האמינות ובנוסף משמש מקור עשיר לויטמינים ומינרלים...

הפרופוליס הוא החומר איתו אוטמות הדבורים את הכוורת להגנה ממזיקים. הוא בעל תכונות אנטי-בקטריאליות וקוטל ביעילות וירוסים ופטריות. הפרופוליס מכיל פלבוניאידים, להם מיוחסים כמעט כל תכונות הריפוי והחיזוק...

Click here for more on "Basic First Aid: Online Guide to Emergency Medical Care & Treatment"

מחקרים רבים נערכו במטרה לברר את השפעת הצמח על דכאון. נבדקו בהם למעלה מ-2,000 חולים בדכאון קל עד בינוני. ברוב המקרים הוכחה הטבה משמעותית במצב הרוח של המטופלים, בחזרתם לפעילות ולהתעניינות בסובב אותם...

הצמח משקם ומחזק את מערכת העצבים המרכזית. זהו צמח מזין ומחזק באופן כללי, אבל עיקר השפעתו היא על המוח, הלב ומערכת העצבים המרכזית. הוא פעיל כנוגד דיכאון. מומלץ לשימוש במקרים של מתח ולחץ, דאגנות-יתר...

כאבי גב הם בעיה נפוצה ביותר, ויש מגוון סיבות עלולות לגרום להם: עבודה מתמשכת בעמידה, הליכה על עקבים, עבודה מפרכת, בעיות של ליקויי יציבה, פריצות דיסק ובעיות חמורות בחוליות. כאשר ישנם כאבים חמורים...

לטפטף מעט לימון על מקום העקיצה, או לקחת חצי לימון ולשפשף את מקום הגירוד. אפשר גם: לערבב מלח במעט מים ולמרוח. או לטפטף כמה טיפות שמן אתרי לבנדר ולעסות את מקום העקיצה. רפואה שלמה,  רחל קשת, נטורופטית...

-לערבב יוגורט במעט מים עד שמתקבל תחליב, ולמרוח על אזור הכוויה. -לחתוך בצל ולשפשף קלות את המקום הנגוע. -לעשות מיץ ממלפפון, או לרסק בפומפיה. לטבול בד כותנה עדין או בצמר גפן ולמרוח על העקיצה או הכוויה....

תקופת הקיץ מפגישה נופשים רבים עם ספא (ג'קוזי), בבתי מלון באתרי ספא וגם בחצר הביתית. לצד הפינוק והערכים הבריאותיים, ישנן מגבלות שחשוב לדעת אותן רגע לפני שקופצים אל תוך המים המבעבעים: 1. מומלץ להתקלח...

הידעתם שחיית מחמד יכולה להוריד את לחץ הדם? מחקר אחרון שנערך ב"מכון האמריקאי לשליטה והגנה מפני מחלות" קובע, כי גידל חיית מחמד בבית תורמת לא רק לרגשות האדם, אלא גם למערכת החיסונית ולמצב בריאותי תקין....

הפסיפלורה היא אחד מזני הפירות, שהביקוש אליהם הולך וגובר בכל רחבי העולם. הפרי קיבל את שמו - passion fruit - לאחר שהמיסיונרים, שהסתובבו בדרום אמריקה במטרה להכניס לחיק הנצרות את הילידים, ראו בפרח אלמנטים...

הגזר ידוע בערכיו התזונתיים הגבוהים, שנמצאים בעיקר בקליפתו. מחקרים רבים חושפים את תרומתו לבריאות הגוף. לאחרונה, חוקרים מאוניברסיטת ניוקאסל שבאנגליה ואוניברסיטת דרום דנמרק גילו, כי החומר פלקרינול,...

תכנים פופולאריים

איך מתמודדים עם כעס, תסכול וזעם

כעס הוא רגש עוצמתי מאוד, שאם מנוהל לא נכון עלול להוביל להתקלחות ולאיבוד שליטה. לכשעצמו כעס הוא רגש ככל הרגשות. הוא...

טיפול בורטיגו - גורמים, תסמינים ודרכי טיפול

נדמה לכם שהעולם מסתובב, ורק אתם עומדים במקום. אולי אתם מרגישים לעתים שאלה אתם שמסתחררים על אף שאתם לא באמת זזים...

שגרת בוקר מנצחת ליום מלא בניצחונות

שגרת הבוקר שלך קובעת את הטון להמשך היום שלך. היא משמשת כבסיס עליו נבנות ההצלחות שלך. אם אתה פותח את היום שלך עם מטרה...

הרמת ריסים - האם מדובר בטיפול מסוכן?

הרמת ריסים היא טיפול יופי שנועד להעצים את מראה הריסים הטבעיים. הטיפול כולל סלסול והרמת הריסים מהשורש כדי להקנות...

טיפים לשמירה על הגב בחיי היום יום

שמירה על יציבה טובה היא חיונית להגנה על הגב בחיי היומיום. יישור נכון של עמוד השדרה מבטיח כי משקל הגוף יתחלק באופן...