הרעיון הזה מיועד בעיקר לגברים. הוא עוסק ביחס מיוחד לצוואר שלנו, ולכלי הדם שמספקים דם למוח ולראש כולו. ישנן מחלות רבות באזור הראש: כאבי ראש, מיגרנות, התפתחות מואצת של טרשת של כלי הדם של המוח הגדול,...

לרגל חג הסוכות, ד"ר צחי וידר מתעכב על סגולותיו של  פרי הרימון, תרומתו לעור הפנים ועיכוב סימני הגיל.הרימון מכיל כ-600 זרעים בממוצע וסגולותיו הרפואיות רבות. הוא מכיל מינרלים, ויטמין c, אשלגן ועשיר באנטיאוקסידנטים....

הסירפדים טובים לניקוי דם, לעורר הזעה והמרצת כלי הדם. יש להשרות במים מס' שעות ולשתות. באדיבות משתלות וונדי, עולם הגן

במחקר שנעשה על ידי ספושניק אביב, אברהם פיזאדה  וד"ר אלי כרמלי נמצא, כי על ידי ייצוב שרירי האגן ניתן להפחית כאבי ברכיים. כאבי ברכיים פטלופמורלים - כאבים על רקע פתולוגיה שמקורה בין עצם הפיקה לעצם הירך...

לחץ הינו מצב שאנו חווים יום יום. ברמה הפיזיולוגית, הלחץ גורם להפרשה של הורמונים, כגון קורטיזול, אדרנלין ונוראדרנלין, אשר מחזקים בין היתר את פעולת המערכת הסימפתטית. מערכת זו גורמת להפרשת חומרים המפרים...

היכולת לאבחן את המקור לכאבים על פי אמצעי דימות מוגבלת עד מאוד, וזאת משום שאמצעי הדימות מתרכז בסוג רקמה מסוים, ללא התייחסות כוללת לכלל המרכיבים. לדוגמא, CT מתמקד בעיקר ברקמות גרמיות (עצמות) ו-MRI מתמקד...

מכינים תערובת שמנים ארומטיים ביחס שווה -5 טיפות מכל אחד: לימון, ברוש, גרניום/לבנדר, ב-30 CC שמן נושא (זית ,שקדים,בישול...) ולמרוח אחרי כל יציאה, וגם ללא יציאות. מאת הרפלקסולוגית והמטפלת בנשים הרות גילי...

מדעני ספורט מצאו שהשתתפות סדירה במשחקי כדורגל מעניקה יותר תועלות בריאותיות מריצה ומביאה לשיפורים שניכרים יותר לעין בכושר ובמסת השרירים. המדענים מאוניברסיטת קופנהגן שבדנמרק ערכו השוואה בין 14...

מאות אלפי מקרים של סרטן השד וסרטן המעי הגס יכולים להימנע אם נבלה יותר זמן בשמש, כך טוענים מדענים במחקר חדש. מומחים מאוניברסיטת קליפורניה שבארה"ב מעריכים ש- 250,000 מקרי סרטן המעי הגס ו- 350,000 מקרי סרטן...

נעלים בעלות עקב גבוה גורמות לרגליהן של נשים להידחק מחוץ לקו המתאר של גופן. בקרב נשים צעירות, בשנות העשרים לחייהן, הבעיה חמורה במיוחד משום שעצמות רגליהן טרם סיימו להתייצב ולהתחזק. מסביר דר' פרד בומונט...

גברים שאוכלים ברוקולי וכרובית יכולים להקטין את הסיכון להתפתחותו של סרטן ערמונית אלים, כך נמצא במחקר חדש. חוקרים מקנדה טוענים שברוקולי, כרובית וכנראה גם תרד הם הטובים ביותר מירקות ירוקים כהים לסיוע...

תכנים פופולאריים

איך מתמודדים עם כעס, תסכול וזעם

כעס הוא רגש עוצמתי מאוד, שאם מנוהל לא נכון עלול להוביל להתקלחות ולאיבוד שליטה. לכשעצמו כעס הוא רגש ככל הרגשות. הוא...

טיפול בורטיגו - גורמים, תסמינים ודרכי טיפול

נדמה לכם שהעולם מסתובב, ורק אתם עומדים במקום. אולי אתם מרגישים לעתים שאלה אתם שמסתחררים על אף שאתם לא באמת זזים...

שגרת בוקר מנצחת ליום מלא בניצחונות

שגרת הבוקר שלך קובעת את הטון להמשך היום שלך. היא משמשת כבסיס עליו נבנות ההצלחות שלך. אם אתה פותח את היום שלך עם מטרה...

הרמת ריסים - האם מדובר בטיפול מסוכן?

הרמת ריסים היא טיפול יופי שנועד להעצים את מראה הריסים הטבעיים. הטיפול כולל סלסול והרמת הריסים מהשורש כדי להקנות...

טיפים לשמירה על הגב בחיי היום יום

שמירה על יציבה טובה היא חיונית להגנה על הגב בחיי היומיום. יישור נכון של עמוד השדרה מבטיח כי משקל הגוף יתחלק באופן...