מה במקום שקיות פלסטיק?השקיות שאנחנו שולפים בלי מחשבה, לא מתכלות מין העולם, הן ימשיכו לזהם את הסביבה, את הנופים והמרחבים אך גרוע מכך, את מקורות המים שלנו, את הרכב האדמה עליה אנו מגדלים את מזוננו...אני...

לרוב נעלי הספורט היקרות אין תרומה מוצלחת יותר במתן תמיכה לרגל ולהענקת נוחות מנעלי ספורט זולות, כך נמצא במחקר חדש. במחקר, שהתפרסם בכתב העת הבריטי לרפואת ספורט, נמצא שנעלי ספורט זולות או כאלה שמחירן...

פעילות גופנית יכולה להיות מועילה לברכיים, כך נטען במחקר חדש. בעוד שבמחקרים קודמים נטען שפעילות גופנית יכולה לעורר אוסטיאו-ארטריטיס (שחיקת סחוסים), מחקר נוכחי של מדענים באוסטרליה מצא שלמעשה אימון...

צירופם של מזונות כמו תפוחי עץ, בצלים וברוקולי, במיוחד אם מעשנים, יכול לסייע בהפחתת הסיכון לסרטן בלבלב. טענה זו נשמעה מפי מדענים בגרמניה ובארה"ב, שערכו את המחקר הראשון בסוגו לבחינת השפעתם של רכיבים...

ממצאי מחקר שנערך באוניברסיטת רוצ'סטר שבארה"ב יקלו על הורים צעירים שעד עתה נאלצו לחסן את ילדיהם כ- 15 פעמים במהלך 6 חודשי חייהם הראשונים. מהמחקר, שהתפרסם בכתב העת לרפואת ילדים, עולה שאין כל התפשרות...

חוקרים מצאו שדבש יכול לספק דרך טבעית להפחתת חרדות ויכול גם לסייע בשיפור ירידה ביכולת הזיכרון הקשורה בגיל. כ- 5% מהאוכלוסייה הבוגרת לוקים בהפרעת חרדה כללית ו- 1% לוקים בהפרעת פאניקה. חרדה מאופיינת,...

אקופונקטורה (דיקור סיני) נמצאה כיעילה יותר בטיפול בכאבי גב תחתון מהטיפולים המקובלים, כך נמצא במחקר שנערך בגרמניה. במחקר נמצא שקרוב למחצית המטופלים בדיקור במשך 6 חודשים חוו שיכוך של הכאב, בעוד שרק...

מחקר ראשון בסוגו, שהתפרסם בכתב העת שינה, שבחן את הדפוסים ההתפתחותיים של משכי שינה במהלך הילדות, הראה שילדים שרק מתחילים בלימודיהם בבית הספר וישנים מעט מדי מועדים יותר ללקות בהפרעות התנהגותיות ותפיסתיות...

מחקר חדש שנערך בבריטניה מצא שילדים קטנים, בני ארבע שנים, צורכים יותר מדי מלח ולכן הם סובלים מלחץ דם גבוה. תוספת קטנה של גרם אחד של מלח ביום יכולה להביא לעליה משמעותית בלחץ הדם בקרב ילדים ולהציב אותם...

נטילת גלולות למניעת הריון יכולה להפחית את הסיכון לסרטן בקרב נשים ב- 12%, כך נטען במחקר חדש. אך במחקר רחב ההיקף גם נטען שנשים שנוטלות את הגלולה ברציפות שמונה שנים ויותר מועדות יותר ללקות בסוגים מסוימים...

קליפת קלמנטינה מכילה רכיב טבעי שיכול לקטול תאי סרטן. חוקרים מבית הספר לרוקחות באוניברסיטת לסטר שבבריטניה גילו שרכיב הנקרא סלבסטרול Q40 משמיד תאי סרטן שמכיל אנזים מסוים. ממצאי המחקר הוצגו בכנס השנתי...

לפרי הרימון סגולות רפואיות רבות: הרימון הוא נשק חשוב בשמירה על בריאות הלב וכלי הדם ומוריד את רמת הכולסטרול הרע. הוא מסייע לחיזוק המערכת החיסונית ומהווה מקור טוב לברזל ומומלץ לסובלים מאנמיה וחולשה....

תכנים פופולאריים

איך מתמודדים עם כעס, תסכול וזעם

כעס הוא רגש עוצמתי מאוד, שאם מנוהל לא נכון עלול להוביל להתקלחות ולאיבוד שליטה. לכשעצמו כעס הוא רגש ככל הרגשות. הוא...

טיפול בורטיגו - גורמים, תסמינים ודרכי טיפול

נדמה לכם שהעולם מסתובב, ורק אתם עומדים במקום. אולי אתם מרגישים לעתים שאלה אתם שמסתחררים על אף שאתם לא באמת זזים...

שגרת בוקר מנצחת ליום מלא בניצחונות

שגרת הבוקר שלך קובעת את הטון להמשך היום שלך. היא משמשת כבסיס עליו נבנות ההצלחות שלך. אם אתה פותח את היום שלך עם מטרה...

הרמת ריסים - האם מדובר בטיפול מסוכן?

הרמת ריסים היא טיפול יופי שנועד להעצים את מראה הריסים הטבעיים. הטיפול כולל סלסול והרמת הריסים מהשורש כדי להקנות...

טיפים לשמירה על הגב בחיי היום יום

שמירה על יציבה טובה היא חיונית להגנה על הגב בחיי היומיום. יישור נכון של עמוד השדרה מבטיח כי משקל הגוף יתחלק באופן...