מסירת חפצים, מעבר לפינוי המקום הפיזי שהיא מאפשרת, עוזרת ותורמת לנקיון רגשי. כאשר אני מוסרת בגד יפה ואפילו חדש שלא השתמשתי בו בשנה האחרונה, אני מצהירה בפני עצמי כי אין לי רצון לשמר אנרגיה תקועה. אני...

חומץ עוזר לזיהום בסינוסים והתקררות בחזה: הוסיפו רבע כוס או יותר למכשיר אדים (או אם אין – הרתיחו את המים עם החומץ בסיר, שימו את הראש מעל הסיר ונשמו את האדים עם מגבת מעל הראש ומסביב לסיר ככה שלא "תאבדו"...

הבננה היא פרי טרופי בעל תכונות בריאות מפליאות ואולי היא הפרי הכי חשוב לאדם, אם נסקור את תרומתו הרבה לבריאות.הבננה מכילה 3 סוגי סוכר טבעי – סוכרוזה, פרוקטוזה וגלוקוזה משולבים בסיבים, שנותנים תמיכה...

צליפת שוט הינה מנגנון העברת אנרגיה דרך הצואר של האצה והאטה. בדרך כלל מתרחשת בעקבות התנגשות מהצד או מאחור.  הפגיעה מתרחשת ברקמות הרכות, קרי שרירים, גידים, רצועות, מערכת העצבים ובעצמות. הפגיעה עשוייה...

מחקרים ופרסומים רפואיים קובעים חד משמעית: האורגנו מוצר מדהים שנבדק ונמצא כי הוא מהווה תחליף טבעי ומועיל לאנטיביוטיקה, ללא נזקי האנטיביוטיקה הכימית.מאושר לשווק על ידי משרד הבריאות. לקראיש השפעה...

אם  גם עכשיו שהתחיל החורף,,, המחשבה על לחיצת ידיים ,חיבוק או לבישת בגד צמוד גורמת לכם להזיע ,אתם  לא לבד. אתם סובלים מהזעת יתר. 300.000 אנשים בישראל סובלים מהזעת יתר המתבטאת בהזעה לא פורפוציונאלית...

לשמן הזית סגולות רפואיות רבות. ראשית הוא מקטין את הסיכויים לחלות בהתקפי לב. מחקרים שעשה פרופ’ אבירם מהטכניון וכמה סטודנטים מתנדבים מצביעים על כך שהשימוש בשמן זית יכול להקטין את הסיכויים לחלות...

השהיה בספא (ג’קוזי) לא מומלצת לילדים מתחת לגיל 12, מפני שכלור מזיק לילדים.במידה והספא לא מכיל כלור. ילדים מגיל 8 יכולים להיכנס ל-10 דקות (כמובן בהשגחת מבוגר) .חולי לב ולחץ דם ומומלץ להתייעץ עם קרדיולוג...

רצוי לברר מראש האם הג’קוזי אליו אתם נכנסים מכיל כלור ,השהיה בספא (ג’קוזי) לא מומלצת לילדים מתחת לגיל 12 ,הספא מומלץ גם לשימוש יומיומי, מאחר והוא תורם לפיתרון בעיות; שינה, הפרעות קשב וריכוז ובעיות...

תקופת הקיץ מפגישה נופשים רבים עם ספא (ג’קוזי), בבתי מלון באתרי ספא וגם בחצר הביתית. לצד הפינוק והערכים הבריאותיים, ישנן מגבלות שחשוב לדעת אותן רגע לפני שקופצים אל תוך המים המבעבעים. מומלץ להתקלח...

החורף תמיד הוא מפתיע אותנו...למרות שהוא בא באותה עת מידי שנה... הפעם בואו נערך מבעוד מועד...כי כמו שאתם זוכרים, היורה כבר ירד. אז בנוסף לבגדים, להנעלה, לצעיפים ולמטריות, כדאי לאמץ ראש חורפי גם במובן הגסטרונומי:...

תכנים פופולאריים

איך מתמודדים עם כעס, תסכול וזעם

כעס הוא רגש עוצמתי מאוד, שאם מנוהל לא נכון עלול להוביל להתקלחות ולאיבוד שליטה. לכשעצמו כעס הוא רגש ככל הרגשות. הוא...

טיפול בורטיגו - גורמים, תסמינים ודרכי טיפול

נדמה לכם שהעולם מסתובב, ורק אתם עומדים במקום. אולי אתם מרגישים לעתים שאלה אתם שמסתחררים על אף שאתם לא באמת זזים...

שגרת בוקר מנצחת ליום מלא בניצחונות

שגרת הבוקר שלך קובעת את הטון להמשך היום שלך. היא משמשת כבסיס עליו נבנות ההצלחות שלך. אם אתה פותח את היום שלך עם מטרה...

הרמת ריסים - האם מדובר בטיפול מסוכן?

הרמת ריסים היא טיפול יופי שנועד להעצים את מראה הריסים הטבעיים. הטיפול כולל סלסול והרמת הריסים מהשורש כדי להקנות...

טיפים לשמירה על הגב בחיי היום יום

שמירה על יציבה טובה היא חיונית להגנה על הגב בחיי היומיום. יישור נכון של עמוד השדרה מבטיח כי משקל הגוף יתחלק באופן...