מרבית הסובלים מכאבים בברכיים סובלים מכאבים בחלקים אחרים של הגוף, ובהם צוואר, מפרק ירך, קרסול וגב תחתון. היו קשובים לגופכם. לסובלים מכאבי ברכיים אין לבצע פעילות בעלת אימפקט גבוה כגון ריצה, אירובי...
- 09/03/2012 28 שנ'
הדבר החשוב מכל הוא להבין שיש בעיה ולא להזניח. נשים רבות מנסות לשכנע את עצמן שהבעיה תעבור מעצמה ולא ניגשות לטיפול. טיפול בכל החזיתות במצב של דיכאון לאחר לידה אני מחפשת אחר הגורם ומפנה את הטיפול...
- 13/02/2012 1 דק'
אינכם הר געש המתפרץ ללא כל שליטה עם כל הלבה שלו לכל עבר והורס כל חלקת חיים סביבו.הינכם אנשים מלאים בטוב, תבונה ואנושיות רבה, שהכעס עולה בכם ממקום של חולשה, חסך, כאב וחוסר אונים. אתם יכולים לבטא רגשות...
- 09/03/2012 22 שנ'
נטלי אבן צור, מאולמי וונציה ראשל"צ - עם כל היתרונות לאירועים בעונת החורף: חתונה היא כבר מזמן לא רק עניין של קיץ. להתחתן ביולי אוגוסט, בחוץ, בחום הכבד ליד הים עם שבעים אחוזי לחות, פנים מיוזעות ועם...
- 10/03/2012 1 דק'
יש להקפיד על תזונה ולנטול מולטי מינראלים, ויטמינים וכן נוגדי חמצון למראה עור צעיר ובריא. יש להקפיד על שעות שינה מרובות בלילה. יש להתעמל לפחות פעמיים עד שלוש בשבוע ולהקפיד לשתות מים לפני ובתום...
- 11/02/2012 1 דק'
התמדה של שתיית מים מרובה מוסיפה * לחות טבעית לעור הפנים * מראה העור פחות יבש * ניקוי רעלים מומלץ לשתות בין 10-12 כוסות מים על מנת להגיע לתוצאות יפות לעור הפנים שלכם.
- 04/11/2010 9 שנ'
להגן על הפנים מחשיפה לשמש פעילות ריצה והליכה מגבירות מתח שרירים ברגלים ובכך מעודדות פעילות תקינה של וורידים לשמור על משקל סביר לא לשלב רגלים בזמן ישיבה. להרים ככל הניתן את הרגלים בזמן מנוחה להימנע...
- 10/03/2012 15 שנ'
ניקוי עששת (טיפול בחורים) במקום מקדחה טיפול שורש (במיוחד בשיניים עם שורשים עקומים) הסרת אבנית הלבנת (הבהרת) שיניים הוצאת סתימות ישנות (לא אמלגם) למנוע טיפול שורש (במקרים רבים) לבצע טיפול...
- 10/03/2012 17 שנ'
סימני מתיחה מופיעים כשהעור מתרחב בצורה שאיננה טבעית עבורו או לחילופין נמתח למשך תקופה ארוכה כמו בהריון או השמנת יתר, ויכולות להופיע בכל חלקי הגוף סימני מתיחה נגרמים עקב קריסת מערכת התמיכה של העור...
- 10/03/2012 57 שנ'
יום בשבוע פתיחה סגירה יום א 8:30 19:45 יום ב 8:30 19:45 יום ג 8:30 19:45 יום ד 8:30 19:45 יום ה 8:30 19:45 יום ו 8:00 13:30 יום שבת סגור קשת מרפאות לייזר, נשמח לעמוד לשרותך. טל: 072-2222272. סניפים: נייברג...
- 10/03/2012 23 שנ'
פעילות אירובית (לב ריאה) לפחות 3 פעמים בשבוע (עדיף 5 ) למשך 30-50 דקות בעצימות בינונית ( כ 65%- 70% מדופק מרבי). את הפעילות האירובית חשוב לשנות לעיתים תכופות בכדי לא ליצור מצב בו הגוף יסתגל לסוג האימון ( ניתן...
- 08/03/2012 1 דק'
שלב ראשון: ברור ראשוני של סיפור הבגידה – מתן עדיפות בזמן ותשומת לב לרגשות הכאב והזעם של הצד הנפגע/ת. שלב שני: סיפור הבגידה מנקודת המבט של הצד הפוגע/ת – הקשבה לרגשות ולרקע שהובילו את הגבר או האשה...
- 11/03/2012 28 שנ'
תכנים פופולאריים
כעס הוא רגש עוצמתי מאוד, שאם מנוהל לא נכון עלול להוביל להתקלחות ולאיבוד שליטה. לכשעצמו כעס הוא רגש ככל הרגשות. הוא...
- 02/09/2024 3 דק'
נדמה לכם שהעולם מסתובב, ורק אתם עומדים במקום. אולי אתם מרגישים לעתים שאלה אתם שמסתחררים על אף שאתם לא באמת זזים...
- 02/09/2024 2 דק'
שגרת הבוקר שלך קובעת את הטון להמשך היום שלך. היא משמשת כבסיס עליו נבנות ההצלחות שלך. אם אתה פותח את היום שלך עם מטרה...
- 16/06/2024 4 דק'
הרמת ריסים היא טיפול יופי שנועד להעצים את מראה הריסים הטבעיים. הטיפול כולל סלסול והרמת הריסים מהשורש כדי להקנות...
- 14/05/2024 5 דק'
שמירה על יציבה טובה היא חיונית להגנה על הגב בחיי היומיום. יישור נכון של עמוד השדרה מבטיח כי משקל הגוף יתחלק באופן...
- 13/03/2024 3 דק'