מדרסים עם מבנה של הגבהה לעקב מומלצים למטופלים עם קרע בגיד אכילס. את המדרסים יש להרכיב בהתאמה אישית למבנה כף הרגל. טיפול בשיטת אפוסתרפיה מומלץ גם כן במקרים בהם יש לאפשר לאזור מסוים בגוף מנוחה למטרת...

המרפאות העוסקות בתחום ממליצות על גיבוס האזור או חבישה תוך המשך פעילות גופנית מודרכת. טיפול בגלי הלם מציג בשנים האחרונות הצלחות חיוביות. הרכבת תכנית הטיפול משתנה בהתאם להתקדמות אישית, תגובות הגוף...

טיפול בקרע בגיד אכילס ברפואה הסינית מתבצע תוך דיקור, צמחי מרפא וטכניקות פיזיותרפיה סינית. הרפואה הסינית משלימה את הטיפול הרפואי השגרתי ומסייעת בהפחתת הכאבים, עידוד תהליכי הריפוי הטבעיים של הגוף...

קבלו 4 דרכים להקל על כאבי הקרסול שלכם במהירות: מנוחה מוחלטת למשך כשבועיים שימוש באביזרים אורטופדיים טיפולי פיזיותרפיה וגלי הלם טיפול באמצעות הרפואה הסינית (דיקור, צמחי מרפא וכו') מחפשים טיפול...

כאבי שרירים בברך אשר אינם חולפים מעצמם בתום יום או יומיים כדאי לאבחן, תרגילי פיזיותרפיה חיוניים לתמיכה בגוף בתהליך הריפוי. הפיזיותרפיסט מציע יחד עם הטיפול בקליניקה גם אמבטיות חמות או קרות, עיסויים...

כל אימון גופני יש לסיים במתיחות בכדי למנוע מקרים של כאבים בשרירים. הכאב של השריר מעיד על מאמץ משמעותי אשר גרם לקרעים קטנים ברקמת השריר, התרגילים הבאים יסייעו להקלת הכאב: מתיחת שרירי הירך האחוריים...

מעטים יודעים כי כאבי שרירים בברכיים מופיעים גם בעקבות מחסור של ויטמינים בגוף האדם, מחסור בוויטמין B6 עלול לגרום לכאבי שרירים. תזונה בריאה ועשירה בכל הוויטמינים והמינרליים הנחוצים לגוף משמעותית...

הרפואה הקונבנציונלית מציעה מטפלת בשחיקת סחוס בברך תוך שימוש בתרופות אנטי דלקתיות, משככי כאבים והליכים כירורגיים לתיקון הנזקים במפרק הברך, טכניקות טיפול מתקדמות מאפשרות את תיקון הנזק הפנימי ללא...

שחיקת סחוס בברך נפוצה מאוד בקרב ספורטאים העוסקים בריצה. אבחון שחיקת הסחוס מתעורר בעקבות כאבים חזקים המגבילים את תנועת הברך. בכדי למנוע החמרה במצב וגרימת נזקים בלתי הפיכים יש למהר לפנות לאבחון רפואי...

אפשרות טיפול יעילה לכאבים בברכיים היא כירופרקטיקה והפנייה אל המרפאות מומלצת למטופלים הסובלים מכאבי ברכיים בכל גיל. רוב המקרים אינם נפתרים תוך טיפול עצמי, יש צורך גם בהכוונה מקצועית. כירופרקטיקה...

הרפואה הסינית מקשרת בין הברכיים והכליות, היא טוענת כי הפגיעה בברך מעידה על חולשה של הכליות, הטיפול מתבצע תוך שימוש בדיקור סיני, שיטת טווינה וגם צמחי מרפא או פיזיותרפיה סינית. הרפואה המשלימה משמשת...

אפוסתרפיה היא טכניקה פרי פיתוח ישראלי מציעה מענה לכאבים אורתופדיים הנובעים מחבלות חיצוניות, דלקות או בעיות מבניות בברך. הטיפול מביא להקלה בכאב תוך שימוש במערכת הליכה המותאמת באופן אישי לכל מטופל....

תכנים פופולאריים

איך מתמודדים עם כעס, תסכול וזעם

כעס הוא רגש עוצמתי מאוד, שאם מנוהל לא נכון עלול להוביל להתקלחות ולאיבוד שליטה. לכשעצמו כעס הוא רגש ככל הרגשות. הוא...

טיפול בורטיגו - גורמים, תסמינים ודרכי טיפול

נדמה לכם שהעולם מסתובב, ורק אתם עומדים במקום. אולי אתם מרגישים לעתים שאלה אתם שמסתחררים על אף שאתם לא באמת זזים...

שגרת בוקר מנצחת ליום מלא בניצחונות

שגרת הבוקר שלך קובעת את הטון להמשך היום שלך. היא משמשת כבסיס עליו נבנות ההצלחות שלך. אם אתה פותח את היום שלך עם מטרה...

הרמת ריסים - האם מדובר בטיפול מסוכן?

הרמת ריסים היא טיפול יופי שנועד להעצים את מראה הריסים הטבעיים. הטיפול כולל סלסול והרמת הריסים מהשורש כדי להקנות...

טיפים לשמירה על הגב בחיי היום יום

שמירה על יציבה טובה היא חיונית להגנה על הגב בחיי היומיום. יישור נכון של עמוד השדרה מבטיח כי משקל הגוף יתחלק באופן...