חוקרים מהפקולטה לרפואה באוניברסיטת סנט אולף בנורבגיה מצאו את ההוכחה הראשונה בהיסטוריה שחוש הומור מפחית תמותה. ראיה זו, שחוש הומור מגדיל את הסבירות לשרידותם של חולים במחלות חמורות, היא תוצאת מחקר...
- 11/08/2011 46 שנ'
מעשנים המצמצמים את כמות הסיגריות יכולים, בדרך זו, להיגמל מהרגל מזיק זה, כך טוענים חוקרים מאוניברסיטת ורמונט בארה"ב. החוקרים בחנו 19 מחקרים שעסקו במעשנים שצמצמו את כמות הסיגריות שעישנו אך לא רצו לחדול...
- 11/08/2011 31 שנ'
חוקרים גילו שטיפול באמצעות תחליף אנזים מפחית באופן דרמטי את הסיכון למוות של ילדים ממחלת פומפ, שהיא הפרעה גנטית שממנה רוב הילדים הלוקים בה מתים לפני הגיעם לגיל שנה. ההפרעה גורמת לחולשה בשרירים ובלב...
- 11/08/2011 53 שנ'
אין פתרון קסם לטיפול בדכאון. גם אם נמצאים בהשגחה רפואית ונוטלים תרופות אנטי דכאוניות, השיפור במצב הנפשי לוקח זמן. כתב העת של מאיו קליניק מציע 5 דרכים לטיפול עצמי בדכאון שעשויות לסייע בשיפור ההרגשה...
- 11/08/2011 1 דק'
בעת החורף עלולים בעלי עור יבש לסבול מגירויים ומפריחות בעור. להלן מספר עצות, שפורסמו בכתב העת של מאיו קליניק איך להקל על עור מגורה בחורף. רחץ באמבטיה במים פושרים. הקפד שחום המים לא יעלה על 37 מעלות...
- 11/08/2011 44 שנ'
חוקרים בסקוטלנד גילו, באמצעות הדמיה בתהודה מגנטית (MRI) כי ישיבה זקופה (בזוית של 90 מעלות בין הגב לירכיים) יוצרת עומס על עמוד השידרה וגורמת לכאבי גב. במחקר, שנערך בבית החולים וודאנד באברדין שבסקוטלנד,...
- 11/08/2011 1 דק'
מחקר חדש מציע למבוגרים שבינינו דרך פשוטה להלחם באיבוד זכרון: שינון. החוקרים מצאו כי קשישים העוברים תקופה אינטנסיבית של לימוד באמצעות שינון שבעקבותיה תקופת רגיעה בעלת משך זמן זהה באורכו לתקופת...
- 11/08/2011 1 דק'
משרד הבריאות הבריטי מציע לציבור שיעורי ריקוד כחלק מיוזמה למאבק בבעיה ההולכת וגדלה של השמנת יתר. רופאי שירות הבריאות הציבורי יתנו למטופליהם שאלונים שבאמצעותם תבחן רמת הפעילות הגופנית שלהם, ואלה...
- 11/08/2011 33 שנ'
מידת התגובה לטעמים שונים עשויה לסייע בקביעה האם הנבדק לוקה בדכאון, וכמו כן להצביע על סוג הטיפול המתאים ביותר. במחקר חדש נטען כי ממסרים עיצביים שונים קשורים בחוזקה לטעמים של מליחות, מתיקות, חמיצות...
- 11/08/2011 47 שנ'
ברגע שמתגנבת תחושת הצטננות, מומלץ להוסיף לתזונה: אכיניציאה – צמח המשפעל את הפאגוציטים, שהם החיילים הלוחמים בשירות המערכת החיסונית (אין צורך לקחת אכיניציאה כמניעה). פרופוליס – שרף צמחי הנאסף על-ידי...
- 16/02/2012 22 שנ'
טיפ לחורף: בבית, במקום העבודה או בכל מקום אחר שבו יש ריכוז גבוה של בני אדם, המגדיל את הסיכון להידבקות במחלות, כדאי לטהר את האוויר באמצעות כמה טיפות של שמן אקליפטוס או שמן לבנדר המוזלפות למבער או למפיץ...
- 16/02/2012 21 שנ'
לאור השמש סגולות מרפא, רגשיות ופיזיות. אור השמש משפעל את ויטמין D ובכך עוזר לבריאות השלד והעצמות. נמצא גם שאור השמש תורם למזג טוב, לשיפור במצב הרוח ובמדינות שהשמש לא מאירה להם פנים, אחוז הסובלים מדכאון...
- 11/03/2012 24 שנ'
תכנים פופולאריים
כעס הוא רגש עוצמתי מאוד, שאם מנוהל לא נכון עלול להוביל להתקלחות ולאיבוד שליטה. לכשעצמו כעס הוא רגש ככל הרגשות. הוא...
- 02/09/2024 3 דק'
נדמה לכם שהעולם מסתובב, ורק אתם עומדים במקום. אולי אתם מרגישים לעתים שאלה אתם שמסתחררים על אף שאתם לא באמת זזים...
- 02/09/2024 2 דק'
שגרת הבוקר שלך קובעת את הטון להמשך היום שלך. היא משמשת כבסיס עליו נבנות ההצלחות שלך. אם אתה פותח את היום שלך עם מטרה...
- 16/06/2024 4 דק'
הרמת ריסים היא טיפול יופי שנועד להעצים את מראה הריסים הטבעיים. הטיפול כולל סלסול והרמת הריסים מהשורש כדי להקנות...
- 14/05/2024 5 דק'
שמירה על יציבה טובה היא חיונית להגנה על הגב בחיי היומיום. יישור נכון של עמוד השדרה מבטיח כי משקל הגוף יתחלק באופן...
- 13/03/2024 3 דק'