לשתיית קפה בעת הריון אין השפעה שלילית על בריאותו של העובר, כך טוענים חוקרים מדנמרק. לטענת החוקרים, שתיית קפה בעת הריון אינה משפיעה על משקלו של הילוד או על משך ההריון. באופן מסורתי, נאמר לנשים הרות...
- 11/08/2011 37 שנ'
נטילת השלמה תזונתית של חומצה פולית בתחילת ההריון מקטינה באופן משמעותי את הסיכון לשפה שסועה בילוד, כך נמצא במחקר שפורסם בכתב העת של האגודה הבריטית לרפואה. ידוע זה מכבר כי נטילת חומצה פולית בחודשי...
- 11/08/2011 36 שנ'
רק לעיתים נדירות מופיעה בדיקה אבחונית חדשה שיש לה השלכה מיידית על שיגרת הטיפול הרפואי. בדיקת דם חדשה הנקראת BNP היא כזאת. זו בדיקה פשוטה ובטוחה המסייעת לרופא להעריך תיפקוד לבבי. BNP שייך למשפחה של חלבון...
- 11/08/2011 38 שנ'
- 05/08/2010 קצר מאוד
לחץ מגיע בכל מיני דרכים ובכל מיני צורות. טכניקות מסוימות להפגת המתחים המומלצות ע"י חוקרים: לחשוב מחשבות חיוביות, הקדישו 30 דקות מעצמכם למשהו שאתם נורא אוהבים לעשות (אמבטיה חמה, הליכה על חוף הים או...
- 17/09/2010 21 שנ'
מצאו זמן לאתגר את עצמכם באופן יומי ע"י עלייה במדרגות במקום במעלית, צאו עם כלבכם לטיול, רידפו ושחקו עם הילדים, ובעצם עשו כל דבר שמניע את האיברים במהלך היום, במקום לשבת במשרד או מול המחשב כל היום. שי...
- 17/09/2010 13 שנ'
ילדים מחקים את מה שהוריהם עושים. אם אתם מקיימים אורח חיים בריא, אתם מהווים דוגמא נפלאה לילדכם. ילדים שרואים הורים פעילים, ירצו אף הם להיות פעילים. כאשר אתם שומרים על תזונה נכונה ופעילות גופנית...
- 05/08/2010 15 שנ'
לא צריך להיות בגיל ההתבגרות בכדי לסבול מאקנה. למרות שאקנה מופיעה, בדרך כלל, בגיל ההתבגרות ולכן אף מכונה פצעי בגרות, יותר מ- 50% מהמבוגרים, בני 30 ומעלה לוקים בה. הטענה המקובלת להופעת האקנה מטילה את האשם...
- 11/08/2011 30 שנ'
ממחקר חדש עולה שהורמון הגדילה לא רק שאיננו מאריך את תוחלת החיים, אלא שיש בו סיכון כבד משקל לתופעות לוואי, כמו: סוכרת, תסמונת התעלה הקרפלית ונפיחות במפרקים. הורמוני גדילה קודמו במשך שנים כמוצרי פלא...
- 11/08/2011 30 שנ'
נטילת השלמה תזונתית של חומצה פולית עשויה לשפר באופן משמעותי את התיפקוד התפיסתי של קשישים, נשים וגברים כאחד. זוהי מסקנתו של מחקר הולנדי שהתפרסם בכתב העת היוקרתי לנצט. צוות המחקר מאוניברסיטת וגנינגן...
- 11/08/2011 46 שנ'
פחד, כעס ודכאון הם תגובות שכיחות לאחר התקף לב. בכתב העת של מאיו קליניק נטען שהחלמה רגשית מהתקף לב היא בעלת חשיבות מכרעת הן לבריאות הגופנית והן לאיכות החיים. נשים מתחת לגיל 60 שחוות התקף לב הן המועדות...
- 11/08/2011 1 דק'
עונת החורף בעיצומה. בדומה לרוב המבוגרים, ישנה סבירות גבוהה שתלקה בהצטננות במהלך שנת 2007 בין פעמיים ל- 4 פעמים. בקרב ילדים, ובמיוחד בקרב פעוטים, הסבירות מצביעה על 8-10 מקרי הצטננות במהלך השנה. כתב העת...
- 11/08/2011 37 שנ'
תכנים פופולאריים
כעס הוא רגש עוצמתי מאוד, שאם מנוהל לא נכון עלול להוביל להתקלחות ולאיבוד שליטה. לכשעצמו כעס הוא רגש ככל הרגשות. הוא...
- 02/09/2024 3 דק'
נדמה לכם שהעולם מסתובב, ורק אתם עומדים במקום. אולי אתם מרגישים לעתים שאלה אתם שמסתחררים על אף שאתם לא באמת זזים...
- 02/09/2024 2 דק'
שגרת הבוקר שלך קובעת את הטון להמשך היום שלך. היא משמשת כבסיס עליו נבנות ההצלחות שלך. אם אתה פותח את היום שלך עם מטרה...
- 16/06/2024 4 דק'
הרמת ריסים היא טיפול יופי שנועד להעצים את מראה הריסים הטבעיים. הטיפול כולל סלסול והרמת הריסים מהשורש כדי להקנות...
- 14/05/2024 5 דק'
שמירה על יציבה טובה היא חיונית להגנה על הגב בחיי היומיום. יישור נכון של עמוד השדרה מבטיח כי משקל הגוף יתחלק באופן...
- 13/03/2024 3 דק'