אורח חיים בריא
על החשיבות העצומה בהרכבת משקפי שמש במאמר הזה
- 30/04/2013 2 שנ'
פסיכותרפיה גופנית היא שיטת טיפול הנלמדת במסגרת לימודי פסיכותרפיה הוליסטית. שיטת הטיפול בפסיכותרפיה גופנית משלבת גישות ממזרח וממערב, תפיסות פרוידיאניות בשילוב עם תנועה, נשימה ומגע, טכניקות המזוהות...
- 27/12/2012 16 שנ'
מכון קוסמטיקה ניתן למצוא היום בכל פינה. בשוק צץ כמעט בכל יום מכון חדש המנסה למשוך לקוחות בעזרת עיצוב מיוחד, מחירים אטרקטיביים או גימיקים מיוחדים. ההיצע גדול ומבלבל. השאלה המתבקשת היא, איך לבחור מכון...
- 13/06/2012 17 שנ'
האם תזונה יכולה לסייע לילדים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז? לפי מחקר שנערך לאחרונה בקופנהגן, נמצא כי שינוי הרגלי התזונה בקרב ילדים עם ADHD יכול לשפר את מצבם. החוקרים מצאו כי אין בהכרח קשר בין צריכת סוכר...
- 30/04/2012 16 שנ'
אנשים שנמצאים במתח נפשי נוטים לפתח צינון ומחלות נוספות כמו מחלות לב, כלי דם וזיהומים. מתח נפשי גם גורם להתלקחויות של מחלות קיימות כמו אסטמה. הקשר בין מתח ונפשי לצינון נחקר באוניברסיטת קרנגי מלון,...
- 08/04/2012 19 שנ'
אוהבים מים מינרליים? אולי כדאי לשקול קניית מיני בר מקצועי שישרת אתכם נאמנה בימי החורף והקיץ! מיני בר
- 30/01/2012 5 שנ'
אוהבים מים מינרליים? אולי כדאי לשקול לקנות מיני בר שישרת אתכם נאמנה לאורך זמן
- 30/01/2012 4 שנ'
מגה-פרוביוטיק קראן-ג'ין - תערובת חיידקים פרוביוטיים, מיצוי חמוציות ודי-מאנוז מוצר ייחודי בעל שילוב עוצמתי עם פעילות משולשת: מיצוי חמוציות מרוכז, די-מאנוז טבעי וחיידקים פרוביוטיים חיים. מסייע לטיפול...
- 11/12/2011 31 שנ'
לאנשים הנוהגים לעשן ללא הפסקה, בבית, ברכב, בעבודה וכדומה, מומלץ לקבל החלטות ישירות שיעזרו להם לצמצם באופן ישיר את יחס העישון, לדוגמא: במידה ואתם מזהים כי במהלך נסיעות ברכב אתם נוהגים לעשן ללא בקרה,...
- 25/10/2011 22 שנ'
כולנו נושמים, אך לא ממש מודעים לאופן שבו אנו נושמים. מומלץ לפתח מודעות לנושא הנשימה, הנשימה הנכונה, מסייעת לנו להיות רגועים יותר, מודעים יותר לנוכחות הרגע וכמו כן, הנשימה הנכונה עוזרת לנו לחשוב...
- 24/08/2011 17 שנ'
אנחנו תמיד מחפשים את המשהו האחד הגדול לעשות, המשהו האחד שיעשה את השינוי המשמעותי. אבל למעשה, אנחנחו מפספסים את העובדה, ששינוי משמעותי בדרך כלל נעשה באמצעות הרבה, הרבה צעדים קטנים. אז היום אנחנו...
- 19/08/2011 1 דק'
ישנם כמה וכמה שיטות טיפול לרפא את פצעי האקנה, אך דבר ראשון שיש לקחת בחשבון שהבעיה היא פנימית ולכן יש לטפל בה קודם מבפנים וזה אומר הרגלי תזונה המותאמים אישית לבעייה/סוג האקנה וכמובן עור הפנים. כמו...
- 03/08/2011 50 שנ'
תכנים פופולאריים
כעס הוא רגש עוצמתי מאוד, שאם מנוהל לא נכון עלול להוביל להתקלחות ולאיבוד שליטה. לכשעצמו כעס הוא רגש ככל הרגשות. הוא...
- 02/09/2024 3 דק'
שגרת הבוקר שלך קובעת את הטון להמשך היום שלך. היא משמשת כבסיס עליו נבנות ההצלחות שלך. אם אתה פותח את היום שלך עם מטרה...
- 16/06/2024 4 דק'