אורח חיים בריא
פופקורן סוג דם כרוב- מרק כרוב דרך המלך סקרסדייל כאסח נטולת סוכר אשכוליות מטבוליזים קורנפלקס טרנס תאורתית פריטקין דיאט קלאב 3 הימים חלבונים חוויה בירוק מאקרוביוטית לחם (פחמימות) הנקודות חרמון...
- 04/11/2010 11 שנ'
אנשים רבים אלרגים למתכות מסויימות ונמנעים מלענוד תכשיטים מסויימים למשל: שרשרות העשויות כסף.ניתן להשתמש בלק שקוף לציפורניים ולכסות את חלקי המתכת בתכשיט כך שלמעשה הלק יחצוץ בין התכשיט לעור.
- 04/11/2010 9 שנ'
הטיפ הבא להקלה בזמן חרדות יישמע מאד פשוט, אך הוא עובד! נסה אותו!כשאתה חש חרדה, פשוט גרה חלק כלשהו בך, לדוגמא: שפשף את הברך שלך.למח קשה להתרכז על שתי תחושות בעת ובעונה אחת, ועל כן, מעשה שכזה יכול להסיח...
- 04/11/2010 14 שנ'
בריאות טובה יכולה להיות תוצאה של מספר משתנים. אמנם בריאות אינה רק מה שאנו בני האדם מחוללים בעצמנו אלא גם תוצאה של גנטיקה, אך נמצא פעמים רבות שגנטיקה לקויה אצל אדם זה או אחר הצליחה להיות מנוצחת בגלל...
- 17/03/2012 1 דק'
חשוב להשתמש בפרופוליס נקי ומזוקק ממקור שאין בו זיהומים של מתכות כבדות או חומרי הדברה
- 17/03/2012 4 שנ'
לבשי בגדים משוחררים, הקפידי על תזונה נטולת מזון שומני, ללא אלכוהול, תפריט מופחת באלכוהול ועשיר בסיבים, נהלי שגרת ספורט קבועה ומתונה ונסי להשתמש במגנט להפחתת הכאב.
- 17/03/2012 7 שנ'
10 טיפים לשמירה על הבריאות (מהאגודה הישראלית לנטורופתיה): 1. להימנע מאכילת יתר. יש לאכול בבוקר כמו מלך, בצהרים כמו נסיך, ובערב כמו עני. 2. להפחית את צריכת הקפאין (קפה, תה, קקאו, קולה, שוקולד ) והאלכוהול....
- 18/10/2011 42 שנ'
1. אם יש לנו התלבטויות הנובעות מחוסר סיפוק מהמצב הקיים, עלינו לעשות שינויים שישפיעו על המצב, אחרת המצב ישפיע עלינו. כשאנחנו בעשייה ובשינויים ההתלבטויות נעלמות. התלבטויות ומחשבות הם תחליף עלוב...
- 18/10/2011 1 דק'
הידעת כי נמצא שקפאין אינו גורם משמעותי לעליית לחץ דם?למעשה משקאות כגון קוקה קולה גורמים לכך הרבה יותר.לקפאין מעלות רבות ביניהן המרצת חילוף החומרים בגוף ושיפור השימוש בחומצות השומן בזמן פעילות...
- 11/03/2012 15 שנ'
מי לא יודע היום שצחוק יפה לבריאות. אבל חלק מהאנשים שאני פוגשת, חושב שרק צחוק טבעי ומוצדק עושה את העבודה ולא כך הוא!כדי להנות מיתרונות הצחוק, החלו לדמות צחוק, באופן טכני, גם ודוקא בזמן שיש לכם מצב רוח...
- 11/03/2012 22 שנ'
חשוב לזכור: אסור להמנע לחלוטין מאור וחום השמש...זה יכול להיות הרסני ביותר! כלומר חשוב להיחשף בחוכמה לקרני השמש וללא מסנני הקרינה!המאור הגדול, איתנית הטבע, מקור החיים היא חלק הכרחי מהיקום ומהחיים...
- 11/03/2012 23 שנ'
אם ההצטננות קשה ופוגעת משמעותית, יש מקום לבדיקת רופא. הרופא יבדוק את הלוע, האוזניים והריאות. הוא עשוי לקחת משטח גרון כדי לשלול זיהום חיידקי, שמצריך טיפול אנטיביוטי. חשוב לפנות לרופא במצבים הבאים: 1....
- 18/10/2011 34 שנ'
תכנים פופולאריים
כעס הוא רגש עוצמתי מאוד, שאם מנוהל לא נכון עלול להוביל להתקלחות ולאיבוד שליטה. לכשעצמו כעס הוא רגש ככל הרגשות. הוא...
- 02/09/2024 3 דק'
שגרת הבוקר שלך קובעת את הטון להמשך היום שלך. היא משמשת כבסיס עליו נבנות ההצלחות שלך. אם אתה פותח את היום שלך עם מטרה...
- 16/06/2024 4 דק'