לצערי העניין לא בשליטתנו כל כך. זה ההורמונים המתפרעים לנו בגוף ואין ברירה, הסביבה התומכת שלנו תצטרך לספוג קצת מהשיגעונות. מה לעשות, הריון… מדובר בטלטלות אמוציונליות קשות שאת עצמך לא ממש מודעת אליהן...
- 05/08/2010 28 שנ'
לנשים בהריון קשה לישון מסיבות לרוב. בעיקר לקראת סוף ההריון מופיעה הצרה הזו. דווקא כשאנו צריכות לאגור כוחות אחרונים לקראת הלידה והאמהות המתדפקת בדלת. קודם כל בשניה שאנו מפסיקות להתנועע התינוק מתעורר...
- 05/08/2010 44 שנ'
יש המכנים אותן בתמימות "בחילות בוקר" שזה שם משעשע מכיוון שהן אכן מתחילות בבוקר אך נמשכות לאורך כל היום ומתלוות אליהן גם הקאות שבאות פעמים רבות דווקא בערב (ואגב, אל תצפו להקלה בעקבות ההקאה)… זו תופעה...
- 05/08/2010 47 שנ'
בעיות שינה בהריון נפוצות מאוד ולא בהכרח בשלבים הסופיים שלו - אם כי אז המצב בהחלט יכול להיות בלתי נסבל. חוסר שינה אצל כל אדם גורם לעצבנות וחוסר שקט נוראיים, על אחת כמה וכמה אצל אישה בהריון. דווקא...
- 13/02/2012 1 דק'
במהלך ההריון, גם מאחר והקיבה נלחצת מעלה כתוצאה מגדילת הרחם וגם כתוצאה מפעילות ההורמונים הגורמים לרפיון של שריר הסוגר שנמצא בין צינור הוושט לקיבה, קל יותר לחומצות הקיבה לעלות למעלה, להיכנס לוושט...
- 13/02/2012 1 דק'
תופעה נפוצה אצל רוב הנשים ואין היא אומרת דבר על תקינות ההריון. היא יכולה להיות קלה ולא משמעותית ועד קשה ביותר עד חוסר יכולת לתפקד עם הקאות תכופות. הבחילות מאוד שונות מאישה לאישה, לרוב הן נעלמות עד...
- 13/02/2012 53 שנ'
בצקת מתרחשת כאשר תנועת הנוזלים מכלי הדם לחלל הבין תאי מתגברת והרקמות הרכות מתנפחות עקב עלייה בנפח הנוזל הבין-תאי. ישנם גורמים רבים לבצקת כגון, בעיות לב וכלי דם, עצירת נתרן בגוף, זרימת דם לא תקינה,...
- 13/02/2012 42 שנ'
אם את נוטלת ברזל שגורם לתופעות לא נעימות במערכת העיכול ו/או לעצירות, בקשי הכוונה מנטורופת לתזונה עשירה בברזל אשר תסייע גם לספיגתו והימנעי עד כמה שניתן מכדורי הברזל. כמה טיפים נוספים: · בשרותים...
- 12/10/2010 26 שנ'
רבות מדווחות ששום דבר לא עזר במקרה הזה ויש צדק בדבר. ההצלחה קשורה לגנטיקה של העור. כמו שיש נטייה של עור להצטלקויות, כך גם כאן, ישנן נשים עם נטייה גדולה יותר לפתח סימני מתיחה. מה שבטוח - שווה לנסות! אז...
- 13/02/2012 35 שנ'
לא מומלץ להשתמש בשמן ארומטי לעיסוי לפני גיל שנתיים, המינון חייב להיות מזערי וההשפעה חזקה מאד לגוף של תינוק. ולכן אם רוצים להשתמש כדי להשפיע או לרפא יש להתיעץ במומחה לארומטרפיה. הכוונה שלי כמובן...
- 05/08/2010 18 שנ'
עיסוי תינוקות אפשר לעשות (ולעסות) בכל גיל,גם למבוגרים. כמובן שיש להתאים את העיסוי לגיל הילד, אולם הבסיס שווה. כמובן שלא עושים עיסוי לקוליק לילד בן חמש אלא אם כן כואבת לו הבטן. כאשר תינוק כבר הולך ומפעיל...
- 05/08/2010 19 שנ'
המגע נוסך תחושת הנאה, מפיג בדידות ופחדים, פותח דלתות לתחושות ורגשות, בונה הערכה עצמית, מרפה מתחים ומעניק תחושת בטחון. אני ממליצה לשני בני הזוג ללמוד את יסודות העיסוי, לתרגל אותו ולהשקיע בכך מספר...
- 05/08/2010 15 שנ'