חשוב להקפיד על ישיבה, תנוחה ואחיזה נכונים של התינוק. מומלץ להתיישב בכורסה או בכיסא נוח (עדיף עם תמיכה לידיים) ולהיעזר בכריות תומכות. כדאי להניח את הרגליים באופן יציב על הרצפה, או להרימן מעט על שרפרף....
- 05/08/2010 12 שנ'
כאשר האם רוצה להפסיק את יניקת התינוק, עליה לנתקו משדה על ידי הכנסת אצבע קטנה (ללא ציפורן ארוכה!) לזווית פיו כדי "לשבור" את הוואקום, ואז להוציא את הפטמה בעדינות. רמדיה החדשה
- 05/08/2010 9 שנ'
רצוי להיניק משד אחד עד להתרוקנותו, מכיוון שהחלב השומני והמזין יותר מגיע ככל שההנקה מתארכת באותו הצד. במידה שהתינוק מעוניין אפשר להציע לו גם את הצד השני, ובהנקה הבאה להתחיל מהצד האחרון שממנו הוא...
- 05/08/2010 11 שנ'
אין להוסיף מים, תה או תוספות של תחליפי חלב לתזונת התינוק, אלא אם יש הוראה רפואית ברורה. תוספות למיניהן עלולות לפגוע במיומנות ההנקה של התינוק, לבלבל אותו ולגרום לו להעדיף את הבקבוק. ניתן לשלב בקבוקים...
- 05/08/2010 15 שנ'
ישנן מספר תנוחות הנקה. כדאי לבחור את התנוחה המתאימה ביותר לאם ולתינוק ,כך ימנעו כאבים ופצעים בפטמות וההנקה תהיה זורמת ונעימה. תנוחת המעבר: מצוינת בשלב התחלתי של ההנקה ללמידת טכניקת ההנקה. תנוחת...
- 05/08/2010 27 שנ'
במקרה של גודש חלב בשד, במיוחד ביום השלישי-רביעי שלאחר הלידה, ניתן להניח על השד עלה כרוב קר ולשתות תה מנטה, אך כדאי מאוד להימנע מפעולות מיבשות חלב כגון אלה. מומלץ להשתדל ולהוציא את החלב בעצמך על ידי...
- 05/08/2010 16 שנ'
החלב הראשוני החשוב נקרא קולסטרום. הוא מזין, מגן בפני זיהומים, מסייע למניעת צהבת ומונע אלרגיות. מאחר ונמצא בשד בכמות קטנה , נורמאלי לחוש שאין שינוי במלאות השד בימים הראשונים. כבר בימים הראשונים,...
- 05/08/2010 30 שנ'
מומלץ להסתכל על התינוק, כדי לדעת מתי להניק ולא על השעון. המרווחים בין הארוחות אינם קבועים. חשוב לדעת, כי על התינוק לאכול לפחות שמונה פעמים ביממה. יש להציע לתינוק לינוק בכל פעם שיראה סימני רעב...
- 05/08/2010 18 שנ'
סימנים שהתינוק מקבל מספיק חלב: 1. יציאות- ביום הראשון צבע היציאה הוא שחור (מיקוניום), בהמשך הצבע משתנה לחום ירקרק עד שהופך לצהוב חרדל ונראה כמו קוטג'. מהיום ה- 5 לאחר הלידה מצופה שיהיו לפחות 2-3 יציאות...
- 05/08/2010 38 שנ'
יש להוסיף לתפריט סידן על מנת למנוע פגיעה בשיניים ובעצמות המינקת. יש להעשיר את התפריט במקורות סידן כמו: טחינה, ירקות עליים ירוקים, גרעינים, שקדים, אגוזים, טופו. מאת: שמרית כץ וינברג Reader, מאגר המאמרים...
- 05/08/2010 10 שנ'
עד הגיעו לגיל חצי שנה לא זקוק התינוק למזון כלשהו פרט לחלב אם, שמספק גם את המזון וגם את הנוזלים הדרושים להתפתחותו התקינה. באמצעות חלב האם התינוק מקבל נוגדנים, מחזק ובונה את מערכת החיסון שלו. חלב האם...
- 05/08/2010 47 שנ'
על אם מיניקה לצרוך יותר קלוריות (500-1000 יותר מהרגיל, ו-200-500 יותר מאשר בהריון), לאכול מזון בריא ומגוון ולהשלים ויטמינים ומינרלים חסרים. אפשר להמשיך וליטול מולטי-ויטמין לנשים הרות, שעשיר בברזל, בסידן...
- 05/08/2010 13 שנ'