גיל הזהב
הגברת צריכת הסידן בגיל הזהב, היא גורם חשוב בהפחתת הסיכון לאוסטיאופורוזיס, עשויה להאט את המשך איבוד רקמת העצם ולהקטין את הסיכון לשברים בעצמות. חלב ומוצריו נחשבים כמקור עיקרי לסידן הן בגלל תכולת...
- 15/08/2010 25 שנ'
הסימנים הבולטים והראשונים אצל חולי אלצהיימר הינם: חזרה על שאלות, קשיים בהתמצאות בזמן או במקום, שיכחה של אלמנטים בסיסיים כמו שימוש בשלט הטלוויזיה או תפעול מכשירים חשמליים. עם זיהוי אחת או יותר מתופעות...
- 05/08/2010 15 שנ'
חשוב להתחיל טיפול תרופתי כבר בשלבים המוקדמים בהם הוא נחשב ליעיל. מטרתו הינה להאט ולעכב את הידרדרות המחלה, להוריד את הנטל של בני המשפחה ולהעלות את רמת החיים של החולה ובני משפחתו. הטיפול התרופתי העיקרי...
- 05/08/2010 27 שנ'
במרכזי היום מתקיימות פעילויות המדרבנות את הפעילות המוחית. ממחקרים עולה כי נוכחות במרכזי יום באופן קבוע מורידה סיכוי לאשפוז סיעודי בחולים אלה. מאת ד"ר איליה גורביץ',פסיכיאטר בכיר במרפאה הפסיכוגריאטרית...
- 05/08/2010 10 שנ'
חשיבות אבחון האלצהיימר בשלבים המוקדמים הינה משמעותית, ככל שההפרעה מאובחנת מוקדם יותר כך קיימות יותר אפשרויות טיפול. הטיפול האידיאלי משלב בין טיפול תרופתי להדרכה של החולה ומשפחתו. לאחר האבחון...
- 05/08/2010 27 שנ'
מומלץ למשפחה הסובבת את החולה להיחשף למידע הרלוונטי בנושא מחלת אלצהיימר, להתאים את הציפיות ולהבין מהם התרחישים שעלולים לקרות בעתיד. ניתן לקבל מידע באתרי אינטרנט מקצועיים ובמרפאות פסיכוגריאטריות,...
- 05/08/2010 14 שנ'
המרכיב הגנטי אמנם לא ניתן לשינוי, אך אם אצל אחד מקרובי המשפחה התפתחה דמנציה, מומלץ להשתמש בתוספי מזון מניעתיים. בין תוספי המזון האפשריים: אומגה 3, חומצה פולית, תוסף צמחי ג'ינקו בילובה, המשפר תפקוד...
- 05/08/2010 18 שנ'
לפני הכל, התייעצו עם רופאכם האישי. היסטוריה רפואית תקבע את רמת האימון וסוג האימון המתאים לכם. מאת צביקה כץ, יועץ ארגונומי ופיזיותרפיסט (B.PT) מטעם חברת סקיולייף BeOK,הפורטל לבריאות ויופי
- 05/08/2010 9 שנ'
הקטע הראשון של האימון (חמש דקות) יופנה לביצוע חימום כללי: תנועות דינאמיות קלות של המפרקים (למשל, סיבובי כתפיים) יכינו את הגוף לשלב הבא. בהמשך: הגמשה קלה של המפרקים (מתיחה של שרירים ורצועות) כשלב ביניים...
- 05/08/2010 30 שנ'
מלבד חברות הייעוץ, יכול (וחייב) כל אדם השוקל מעבר לבית אבות או לדיור מוגן, לבצע סקר שוק. כמובן, בהתאם ליכולתו הפיזית/נפשית לערוך סקר כזה ולצד העזרה והתמיכה המשפחתית. בעזרת פרסומים בעיתונות, בדיקה...
- 05/08/2010 29 שנ'
סיבה אולי מרכזית למעבר לבית דיור מוגן היא ההתנהלות החברתית. שיעור הספורט בבוקר, חוג הציור אחר הצהריים וההרצאה בערב. אך לפני הכל חישבו עם עצמכם: האם תוכלו להסתדר בחברה סגורה? האם אתם טיפוסים חברתיים...
- 05/08/2010 23 שנ'
גרתם בבית פרטי או בבית משותף שבו שילמתם מס ועד מדי חודש? ובכן, הדברים הולכים להשתנות וחשוב מאוד שתהיו מודעים לכך. מעבר לדמי הפיקדון, אתם למעשה מחוייבים בדמי אחזקה. אותו סכום שיממן את המציל בבריכה,...
- 05/08/2010 32 שנ'