אימון אישי

"את לא יודעת... את קטנה מדי... מה בכלל את מבינה.. לא למדת... תשאלי את אחותך, היא יודעת.." מוכר? מטרת המגמד - לגמד אותך, שתרגישי קטנה, הכי קטנה שרק אפשר לגרום לך להרגיש. אדם, שלידו מפלס הביטחון העצמי שלך מתרסק,...

לעולם אינו מרוצה, תמיד מתלונן, על הגודל, על הזמן, על האיכות, על הקצב, על הצבע, על מזג האוויר, על הבגד, על השירות. מר תלונות מצוייד בחשיבה שלילית, מתובלת בחשיבת מחסור. הוא לא בהכרח רע, אך אינו מסוגל לראות...

הוא צועק, הוא ממהר, הוא מזרז, הוא מתלונן, הוא קוטל, הוא בפניקה מתמשכת. למה? כי בעצם הפניקה שהוא זורע סביבו הוא מחייב את כולם, כולל אותך, להתייחס לקיומו. פתאם הוא הופך לגורם משמעותי. מי נתן לו את הכוח?...

מדי דקה אנחנו מצהירים על מטרה כזו או אחרת. רוב המטרות נשארות בגדר הצהרה. למה? כי רובן מתמוססות מחוסר תשוקה, היעדר מוטיבציה, היעדר יכולות או חוסר תכנון. מודל מטרה מבטיח לכן תמונת מצב אמיתית של המטרה,...

אלה שנולדו (לפחות לדעתם) בכדי להעביר ביקורת - מעבירי ומעבירות הביקורת הנצחיים, אלה שתמיד רואים את חצי הכוס הריקה, את מה שלא עשית, את מה שעשית לא בצורה מושלמת. שאלת ה"למה" מככבת בשיחותיהם. מחמאות לא...

לא משנה מה תעשו, אלה תמיד ישוו אתכם לבן של השכנה, לתלמיד שקיבל במבחן נקודה יותר מכם, לעובד האחר. הפיתרון: להבין שאת - היא את, והאחר - לא רלוונטי. להבין שלמשווים יש אינטרסים משל עצמם, שהם משתמשים בהשוואות...

איך ליצור את המציאות הרצויה? משפט טיבטי עתיק אומר שהמציאות נוצרת פעמיים, בפעם הראשונה היא נוצרת בתודעה, בפעם השניה היא נוצרת הלכה למעשה. מ- מחשבות מ- מילים מ- מעשים דמיינו את המציאות הרצויה לכן,...

אל תנוח על זרי הדפנה. תמיד היה נכון ומוכן לשינוי. בחן תמיד תהליכים ושאף לייעל אותם. התמד באופן מובנה להעריך את המתחרים שלך, ובחן כיצד אתה מתמודד עימם. היה כן וקשוח עם עצמך.

עשה משהו שאתה אוהב, נהנה ממנו. אם אתה לא נהנה מעשייה בעסק שלך, כנראה שהצלחה גדולה לא תצמח שם. חפש אנשים, מנהלים ועובדים שנהנים מעבודתם. הצלחה היא יותר גישה ולא כשרון. כשלון הוא רק זמני ומהווה מקפצה...

היזמים המוצלחים ביותר נפלו וכשלו פעמים רבות לפני שזכו בהצלחה. אם אתה נכשל, קבל זאת. הבחן בכך במהירות האפשרית ולמד. ושוב צא לדרך עם נסיון נוסף. לא לוותר. ההצלחה תלויה בך!

האם יש לך תוכנית פיננסית? האם יש לך תכנון תקציבי, דרך לבקר את ההוצאות והכנסות ברמה חודשית, רבעונית? אם אין בידך תוכנית שכזו, הרי שאתה מפקיד את עתידך בפני הגורל. הסטטיסטיקות אינן מזהירות. תפוס את ההגה...

זה נשמע קשה ומפחיד או חסר משמעות, אבל זה לא. שמור על פשטות ובהירות. פרוס את כל ההכנסות שאתה מצפה להן בשלושת החודשים הבאים. ולידן את ההוצאות שאתה חייב על מנת להריץ את העסק שלך. ההפרש ביניהם מייצג את...