אלטרנטיבי
המלצה על חנות לרכישת תוספי תזונה טבעיים בכל יום שעובר צצות עוד ועוד חנויות מקוונות לרכישת תוספי תזונה טבעיים ברשת...
- 20/07/2015 27 שנ'
אין ספק כי בשנים האחרונות התחום של יוגה נשית הפך להיות הרבה יותר פופולארי ונשים רבות מבינות כי יוגה מסוג זה לא רק תסייע להן בשיפור האנרגיות ומצב הרוח אלא גם תאפשר להן לשמור על הכושר הגופני בצורה...
- 30/06/2015 1 דק'
מה כבר לא נאמר על חומר הפלא, לא פחות, אשר עשה מהפכה של ממש בעולם האסתטיקה? רבים לא יודעים זאת, אך למעשה הבוטוקס עשה את צעדיו הראשונים דווקא בעולם הרפואה אי שם במהלך שנות ה-70 של המאה הקודמת כדרך טיפול,...
- 24/05/2015 2 דק'
[caption id="attachment_40491" align="alignnone" width="150"] אורן נוטוביץ. תקשור מדויק, אמין, ומקצועי. מעל 15 שנות ניסיון. מומלץ!!![/caption]תקשור הוא הקשר בין המתקשר (עולם החומר) לעולם הרוח (האלוהות, הבריאה, מדריכים רוחניים...). דרך...
- 21/02/2015 1 דק'
הפרעות חרדה חרדה היא מרכיב נורמאלי במהלך החיים, ולעיתים מתריעה בפנינו מפני סכנה. אולם,אצל חלק מהאנשים, חרדה הינה בעיה ממושכת המפריעה לפעילויות היומיומיות, ההישגים בלימודים או איכות השינה. חרדה...
- 06/01/2015 1 דק'
יום אחד בשעת בוקר מוקדמת לפני מספר שנים ,קמתי וגיליתי שאני לא יודעת איזה יום היום. זה קורה לכולנו לשבריר של שנייה שאנו לא יודעים אבל בטח לא שעות רבות. לא רק שלא ידעתי איזה יום היום גם לא...
- 01/10/2014 1 דק'
העלו את עוצמת האימונים בהדרגה בצעו חימום לפני האימון כדי להכין את הגוף לאימון ולמנוע פציעות בצעו מתיחות אחרי האימון רוצו במשטחים שונים כמו כביש או כורכר על מנת שהרגל תסתגל לשינויים הקפידו...
- 22/02/2014 16 שנ'
קודם כל, חשוב לאבחן מה מקור הכאבים אצל רופא מומחה. על מנת להקל על הכאבים תוכלו לשים כרית בין הרגליים. כמו כן, ניתן לשים קומפרסים עם קרח (יש לעטוף את הקרח במגבת כדי למנוע כוויות קור). טיפים נוספים...
- 22/02/2014 12 שנ'
אצל אנשים רבים כאבי הברכיים מחריפים במהלך החורף. באופן כללי, חשוב להקפיד לחמם את האזור. באמצעות הטיפים הבאים תוכלו להקל אפילו במעט על הכאבים: הקפידו על גרביים מחממים הימצאו בסביבה יבשה וחמימה...
- 22/02/2014 18 שנ'
כאבי ברכיים בבוקר לאחר שנת לילה עלולים לקרות מאחר ובמהלך הלילה החומרים והנוזלים הנמצאים במפרק הברך ובשרירים הסמוכים לברך שוקעים. כדי להקטין את הכאבים, לפני שאתם קמים מהמיטה, כופפו ויישרו את הברך...
- 22/02/2014 20 שנ'
1. שמרו על תזונה נכונה המכילה סיבים תזונתיים, ויטמינים ומינרלים 2. בצעו פעילות גופנית מבוקרת על מנת שהגוף לא "יחליד" 3. שתו מספיק מים (כ-8 כוסות ביום) 4. נעלו נעליים המתאימות למנח הרגל שלכם 5. רכשו...
- 21/02/2014 16 שנ'
עברתם ניתוח בברך? צפוי לכם תהליך שיקום ארוך שמידת הצלחתו תלויה בפעולות שתבצעו. בעזרת הטיפים הבאים תוכלו להאיץ את תהליך השיקום ולחזור לשגרת החיים שלכם במהרה: 1. חזרו לדריכה מלאה על הרגל המנותחת...
- 21/02/2014 24 שנ'