אלטרנטיבי
מקובל לחלק את כאבי הראש לכאבי ראש ראשוניים ומשניים. כאבי ראש משניים באים כתוצאה ממחלה קודמת, למשל גידול במוח שלוחץ על אזורים מסוימים בראש וגורם לכאב. לפני הטיפול בכאב ראש, חשוב לבצע בירור ולשלול...
- 05/08/2010 51 שנ'
- נקודות (דיקור) לחיצה להקלת כאבים ועוויתות ווסט: נקודה כבד 3. הניחי את הבוהן של היד בשקע שבין האגודל לאצבע השניה ברגל. לחצי בעדינות את הנקודה בשתי הרגליים. מומלץ לעסה קלות את הנקודות.נקודה תחול 6. מדדי...
- 05/08/2010 49 שנ'
האנמיה מאופיינת כחוסר יכולת של הדם להעביר חמצן לתאי הגוף. מצב זה יכול להתרחש כאשר כמות כדוריות הדם האדומות או כמות ההמוגלובין בהן נמוכות מהנורמה. המלצות לטיפול עצמי: - יש להקפיד...
- 05/08/2010 1 דק'
ישנה אלרגיה הנגרמת ע"י גורמים סביבתיים, כמו: אבקני פרחים, הדרים, קרדית אבק הבית, קשקשי חיות, עובש, דלק, מוצרי קוסמטיקה, חומרי ניקוי והדברה, תרופות ועוד. המלצות לטיפול עצמי: - לבדוק האם הטיפול...
- 05/08/2010 48 שנ'
ישנם מספר תסמינים שעשויים להעיד על אלרגיה למזון: בעיות נשימה: קוצר נשימה, נזלת, דלקת בדרכי הנשימה בעיות עור: פריחות, גרד, כתמים, אקזמה, פסוריאזיס ועוד בעיות עיכול: כאב בטן, צרבת, צריבה בפה, כיבים, גזים,...
- 05/08/2010 40 שנ'
טיפים לשמירה על בריאות הנפש: - כאשר אתם מוטרדים מאוד מבעיה כלשהי, צריך להתגבר על הרצון להתכנס בתוך עצמכם עם הבעיה.- במקום זה בקשו עזרה מהקרובים, מהחברים או פנו למומחים לקבלת יעוץ או טיפול לחיזוק והרגעה....
- 05/08/2010 34 שנ'
נקודה מס' 1: שייכת לערוץ האנרגיה של הכבד. נקראת כבד 8. שבו על הכיסא וכסו את ברך ימין ע"י כף היד ימין. האגודל צריך להיות ב-° 90 לאצבע המורה. האגודל יראה לכם בדיוק את הנקודה ללחיצה. בדיוק באותה צורה ניתן...
- 05/08/2010 19 שנ'
כמה תרופות סבתא נוגדות שיעול: -חליטת עלי מרווה -סמבוק שחור -מרסקים 10 בצלים וראש 1 של שום. מבשלים עד מצב של דייסה רכה, מוסיפים דבש לפי הטעם ואוכלים כף כל שעה במשך היום. באדיבות רפאל רוזנסקי (M.Sc, Dip.Ac),...
- 04/11/2010 13 שנ'
נקיטת האמצעים הבאים מספיקה במקרים רבים כדי להביא את לחץ הדם לתקינות ולהימנע מטיפול תרופתי: - על המעשנים להפסיק לעשן. - על האנשים הסובלים ממשקל יתר, לרדת במשקל. - הצורכים אלכוהול - יקטינו או יפסיקו...
- 05/08/2010 1 דק'
הירידה במסת העצם יכולה להתחיל כבר מגיל ה-40. האדם יכול לאבד מסת העצם שלו במשך שנים ולגלות את הבעיה רק בעת נפילה או מכה לא רצינית אשר גרמו לשבר. אם התהליך התרחש בחוליות של עמוד השדרה, החוליות החלשות...
- 05/08/2010 41 שנ'
בחילות והקאות - המלצות לטיפול עצמי: -כדי להיפטר מבחילות בנסיעה, דאגו לקחת אתכם לדרך חתיכות ג'ינג'ר (זנגביל) מסוכר ולאכול אותן כסוכריות. אם אין להשיג ג'ינג'ר, כל סוכריות מנטה או לימון למציצה יכולות לעזור....
- 05/08/2010 1 דק'
אסטמה - המלצות לטיפול עצמי: - חולה אסטמה חייב תמיד להיות מצויד במשאף. ילדים יצוידו יחד עם המשאף גם במיכל מיוחד לאגירת מנת השאיפה. אם המצב אינו משתפר באמצעות המשאף יש להשתמש במכשיר אינהלציה. במקרים...
- 05/08/2010 1 דק'