אהבה

איך להתכונן לדייט (En)

How To Prepare For A Date

מתח לפני החתונה - איך להתמודד (En)

How To Deal With Wedding Stress

אי-הסכמות בנישואים: טיפים (En)

VideoJug: Disagreements In Marriage

בררו את הציפיות ההדדיות שלכם

שבו ושוחחו לעומק וברצינות על מה שאתם מצפים מבן הזוג והקשיבו לדעתו על ציפיותיכם. תיאום ציפיות עשוי לחסוך ויכוחים ומריבות רבות, שמקורן בנטייה לחשוב שאנו יודעים מה מצפים מאיתנו ובן זוגנו יודע מה מצפים...

חזרו אחר בן הזוג שלכם

אל תקבלו אותו כמובן מאליו. אימרו לו, או הראו במחוות שונות את אהבתכם. השגרה היום יומית של רובנו אינה כוללת התייחסות רגשית חיובית רבה לבן הזוג. בדרך כלל אנו נוטים יותר לבקר, להתלונן או לצמצם את התקשורת...

צרו תקשורת פתוחה וברורה

הסכימו ביניכם לדבר על הכול, ללא ביקורת או שיפוט. אל תסתירו כעסים, מתחים, אכזבות. הסכימו לשוחח גם על נושאים השנויים אצלכם במחלוקת. תרגלו את "שפת האני" בה כל אחד מדבר על עצמו, על תחושותיו ומחשבותיו....

אל תנסו להפוך את בן הזוג לכפיל שלכם

קבלו את העובדה שהוא שונה. ראו את היופי והתועלת שיש בקשר בו בן הזוג תורם איכויות אחרות משלכם. אם את מתרגשת בקלות, נסערת ואמוציונלית, שימי לב לתרומתו של בן זוגך, אותו את נוטה לכנות "הדג הקר" לזוגיותכם:...

אפשרו מרחב אישי לבן הזוג

אנשים רבים סבורים כי מהרגע שהפכו לזוג, הם נדבקו והפכו ליצור בעל שני ראשים וארבע ידיים ורגליים. הם חושבים שצריך לעשות הכל יחד, לחלוק הכל. הם יוצאים לבילויים משותפים בלבד, מוותרים על חברים שאינם משותפים,...

קחי אחריות על המיקום של הדייט השני

עברנו את הדייט הראשון בהצלחה? הבחור מצא חן בעינייך? הדייט הבא עלייך, ואני לא מתכוונת שאת תשלמי. את אחראית על התוכן של הדייט הבא. תהיי יצירתית, שונה, תפתיעי אותו, פעילות שונה ממה שנחשב דייט, עדיף לא...

השקיעי בעצמך, כדי שתהיי ראויה להשקעה של מישהו אחר

חשוב שתשקיעי בעצמך, ע"מ שתהיי ראויה להשקעה של מישהו אחר. ויש כמה תחומים שעליהם צריך לעבוד:א. צמיחה – לפתח את האני, לשבת עם עצמך ולהחליט מה אני אוהבת לעשות? מה הייתי רוצה לעשות יותר? מה מעניין אותי?...

אל תדברי איתו יותר מפעם-פעמיים ביום

התחלת קשר עם בחור? חשוב לא לדבר יותר מפעם, גג פעמיים ביום. אם אין לך משהו חשוב וענייני להגיד לו – אל תתקשרי, זה לא שווה את המחיר, וחוץ מזה - את בחורה עסוקה. תמיד עדיף שהוא יזום את שיחות הטלפון, באחריותך...

אל תדברי על רגשות בתחילת הקשר

לא לדבר על רגשות או מחויבות. תזכרי את אישה שחייה מלאים, יש לך מיליון ואחד דברים לדבר עליהם, אך זהירות! שלא תמצאי את עצמך מקשקשת כל הדייט, תתענייני בו, תקשיבי לו, תגיבי לדבריו, את לא צריכה לחשוף את כל...