בעיות בזוגיות

השלב הראשון וההכרחי לתחילת תקשורת טובה הוא להתחיל במילה טובה.

פנו תמיד לבן / בת הזוג באמירה חיובית: מילה טובה, מחמאה, עידוד, הערכה על דבר חיובי שנעשה על ידו. האמירה החיובית מציינת כי פניכם לשלום ולא למלחמה. היא מרככת את האווירה ויוצרת תשתית טובה מאוד להמשך השיחה....

טיפ לאחר גירושין או פרידה

לעיתים קרובות, אחרי פרידה, אנו משוכנעים שאנו בהירים לגבי הטעויות שנעשו במערכת היחסים האחרונה שלנו, ושנדע להפיק לקחים וליצור להבא יחסים אחרים ושונים. האמת היא, שלעיתים קרובות, אם לא נעשה עבודה בה...

הקושי להתמודד עם העדר הריגוש

מתוך מאמר שפרסמתי ברשת. השמות בדויים, הפרסום בעילום שם הוא על דעתם ובאישורם המפורש, של המתאמנים.. "אחת התלונות השכיחות ביותר בתוך מרחב האימון הזוגי, היא הקושי להתמודד עם העדר הריגוש בחיים הזוגיים...

טיפול מיני או זוגי - לפני שמחליטים על פירוק זוגיות

לפי השקפת העולם של הסקסולוג ד"ר דניאל דריי, 90% מהזוגות שמתגרשים , מתגרשים בטעות. אותם זוגות , לו היו רוכשים ידע, מקבלים הכוונה ואולי פונים לטיפול זוגי או טיפול מיני נכון בבעיותיהם הזוגיות והמיניות...

"האישה ה"מטפלת"

זאת בחורה שמושכת אליה גברים עם בעיות. היא רואה מישהו נזקק ונשאבת להעניק לו את כל כולה. כל אחת מאיתנו נהינת בהושטת יד ועזרה למי שזקוק לכך, אך יש גברים שכל הזמן יש להם בעיות שלא נגמרות, ולעיתים, כשהבעיה...

מרחב זוגי

הקשר הזוגי חי בתוך המרחב שבין בני הזוג. על כן, התייחסו למרחב היחסים שלכם כאל מרחב קדוש עם יראת כבוד, בו תרגישו שניכם בטוחים ומוגנים ותקבלו הערכה והכרה בהיותכם מי שאתם. מרטין בובר אמר שהיחסים חיים...

שלבים בטיפול בבגידה

שלב ראשון: ברור ראשוני של סיפור הבגידה – מתן עדיפות בזמן ותשומת לב לרגשות הכאב והזעם של הצד הנפגע/ת. שלב שני: סיפור הבגידה מנקודת  המבט של הצד הפוגע/ת – הקשבה לרגשות ולרקע שהובילו את הגבר או האשה...

מה לא לעשות שרבים בזוגיות

אל תתקפו, אל תשפטו, אל תשפילו, אל תשתמשו בציניות: גישות אלו חוסמות את ההקשבה של בן הזוג, ואינן מאפשרות דיאלוג בונה. אל תערכו "פנקסנות": היצמדו לנושא הספציפי שהצית את המריבה. אל תגייסו לעזרתכם מריבות...

סיבות לבגידה

מצבי חיים התורמים להתרחשות בגידה בגידות  יכולות להתרחש בכל זמן במהלך היחסים הזוגיים,  אפילו בתחילתם. אולם יש צמתים ומצבים בשלבי החיים, העלולים להיות זרזים להתפתחות בגידות: הריון והולדת ילד...

מי בוגד יותר

ההבדלים בין נשים וגברים באשר לבגידות בנישואין, קטנים ממה שנהוג לחשוב, אולם ההתייחסות התרבותית לבגידות הללו- הינה שונה. בדרך כלל נוטים לחשוב על בגידות שלגברים כסיפוק של צורך מיני, ואילו בגידה של...

עצות לזוגיות מוצלחת

יש ביניכם קונפליקטים, חילוקי דעות? תעשו מלימון לימונדה! התייחסו אליהם כהזדמנות פז לרפוי וצמיחה הדדית. אתם המראה אחד לשני. תפסיקו להאשים ולבקר אחד את השני. זה רק מרעיל את הקשר! האשמתם את בן...

הכאב והסכסוך שבנישואין הם לא תוצר של חוסר אהבה

חשוב לדעת שהכאב והסכסוך שבנישואין הם לא תוצר של חוסר אהבה, אלא תוצאה של חוסר הבנה לגבי תהליך ומהות הקשר הזוגי. אפשר לפתח נישואין ואהבה מודעת, להבין את הצרכים של בן הזוג ומקורותיהם ומכאן לצמוח ביחד...