התכנים של רחל קשת המתחם ההוליסטי בכרכור

האורגנו הוא צמח תבלין עם ריח משכר. יפה לגדלו בעציץ על אדן החלון, ייתן לכם ירוק או וסגלגל בעיניים, וריח מיוחד. מלבד השימוש ברטבים, בעיקר במטבח האיטלקי, יש לו סגולות מרפא. החומרים בתוכו מסייעים לשחרור...

טיפ לבריאות השיניים: לעסות את החניכיים יום יום בעזרת מברשת מיוחדת או אפילו בעזרת האצבעות. הדרך הטובה ביותר שאני יכולה לתאר את הפעולה היא כאילו יש בידכם מכחול. אתם עוברים באמצעות המכחול, על קו החיבור...

עשירה בויטמין C, בטה קרוטן, הנחשבים לאנטי אוקסידנט מאוד מרכזיים. בנוסף יש לפטרוזיליה סגולה למניעת צבירת נוזלים בגוף. כמה? חצי כוס קצוצה ליום נחשבת למנה הגונה ומועילה ביותר. מדובר בראש וראשונה כמובן...

צמח שכל ילד מכיר: מי לא נצרב מעלי הסרפד הירוקים והמשוננים? מי גיבור ויעז להתקרב? אז כן, כדאי לנו להיות גיבורים וגם חכמים...להשתמש בכפפות ובמספריים, להתקרב ולקטוף.... כעת, עונת האביב, הסרפדים צומחים בכל...

הגיע אביב, וזמן לנקיון. רבים מנקים את הגינה, מנכשים עשבים, מסלקים עשבים שוטים, ולא יודעים ש... שן הארי הגדל פרא, זה עם הפרחים הצהובים, והסב שנותר לאחר סוף הפריחה, הוא צמח עם איכויות ריפוי מדהימות. דרך...

לשינה טובה יותר, הוציאו מחדר השינה שלכם את כל המכשירים האלחוטיים כמו טלפונים אלחוטיים וסלולאריים, טלוויזיות, מחשבים, משחקי מחשב וכדומה. רחל קשת, נטורופטית ומאמנת אישית, מנהלת אתר spirit, המתחם ההוליסטי...

הימנעו מצריכת קפאין כשעה לפני השינה. לא קפה, לא תה ולא שוקולדים (חשוב גם לבריאות השיניים!). מה כן כדאי לאכול לפני השינה? פחמימות מורכבות בצורת דגנים מלאים, קטניות, מוצרי חלב עם פרי, יכולים לשמש כארוחה...

כאשר אתם קוראים או שומעים רעיון יפה, או משפט מעורר השראה או ידיעה מרתקת, שמרו על החומר בשביל האנשים שאתם אוהבים...אולי הם לא יקראו את המאמר שקראתם או את הידיעה שלכדה את עיניכם. אולי הם לא ישמעו את הפתגם...

דבש וקינמון - מבריאים כאבי בטן ומרפאים כיבים בקיבה ובעיות גזים.   רחל קשת, נטורופטית ומאמנת אישית, מנהלת אתר spirit, המתחם ההוליסטי בכרכור  לטיפים נוספים של ספיריט, רפואה הוליסטית

להורדת כולסטרול: מכינים תה צמחים מ – 4 כוסות מים רותחים. מוסיפים לתה 2 כפות דבש, ו–3 כפיות קינמון ושותים במהלך היום.

קראתי שבמספר בתי אבות בארה"ב ובקנדה, נתנו לקשישים דבש וקינמון בטיפול יום יומי, כל יום בארוחת בוקר, והתוצאות היו מאוד טובות. מדובר אפילו במניעה של התקפי לב, אפילו לחולי לב, בעיות בדופק לא סדיר, דופק...

את ה'לטקס', הלביבות הטעימות של חנוכה, המטוגנות והטובלות באבקת סוכר...אפשר לעשות אחרת. במקום לטגן, אפשר לאפות, ועל אבקת הסוכר...ניתן לוותר, ובמקום זה, ומנסיון זה טעים טעים, ניתן לאכול את הלטקס כמו שהם,...