התכנים של רחל קשת המתחם ההוליסטי בכרכור
חשבתם שקמצוץ אגוז מוסקט, בהרחה או בטעימה ישפר לכם את המורל? שמעט קנמון יעשה לכם טוב המון...שפלפל חריף, פפריקה, ג'ינג'ר, בזיליקום נענע ופטרוזיליה הם מקור מעורר לשחרור אנדרופינים המיטיבים מאוד עם מצב...
- 11/03/2012 12 שנ'
לדלעת הכתומה יש גרעינים לבנים. כשמקלפים אותם, הם חומים-ירוקים. זרעי דלעת עשירים באבץ, במינרלים נוספים, ובסוגי שומנים ולכן בריאים ומומלצים. לילדים הסובלים מתולעים, חופן של גרעיני דלעת מספר פעמים...
- 11/03/2012 34 שנ'
בלילות הקיץ החמים, הכי נורא זה לשמוע אותם מזמזמים באוזן...הקיץ בפתח והיתושים גם כן... וכדי למנוע מכת יתושים למדתי כי המניעה טובה מכל! האורחים הלא רצויים מתמקמים בשעות בין הערביים בתוך הבתים. אני מאוד...
- 11/03/2012 28 שנ'
רוצים להביא משב מרענן וצבעוני לגינה או למרפסת שלכם? כל מה שאתם צריכים זה: שלל צבעי שמן, בקופסאות שונות, מברשות לצביעה, טרפנטין לניקוי המברשות, עיתונים, בדים ישנים, יום לא חם מדי או שעת בוקר מוקדמת...
- 11/03/2012 35 שנ'
הכרוב הוא ירק זול, זמין וטעים. הכרוב עשיר בסידן, ויש לו חומרים המהוים אנטי אוקסידנטים חזקים, לנטרול רעלים המצטברים בגוף. לנשים מניקות הסובלות מגודש בשדיים, מומלץ להניח עלה כרוב על האזור הנפוח, ניתן...
- 11/03/2012 50 שנ'
יש לנו שמש אחת – בואו ננהג עימה בחכמה. טיפים להגנה ולהנאה: שמש - מקור החיים, סמל הזריחה, הצמיחה, האנרגיה הקוסמית. שמש - חום, ליטוף, אור, מצב רוח טוב, בהירות, ים, חופש. שמש - ויטמין D, עצמות חזקות, תהליכים...
- 11/03/2012 57 שנ'
הוסיפו אגוזים ושקדים לתפריט שלכם. מחקרים חוזרים מראים על תרומתם לבריאות כלי הדם והלב. כמובן שמדובר בצורתם הטבעית. עצתי, אכלו לכם חופן אגוזים מידי יום. הם עשירים בשומנים בריאים, מכילים סיבים תזונתיים,...
- 11/03/2012 20 שנ'
שבועות אוטוטו כאן, ומאכלי הגבינות עולים שוב לכותרות. כל פעם מחדש, אני נתקלת בחברות שלי המחפשות להפחית בקלוריות ולמצוא את הגבינות הכי דלות והכי כחושות... מעבר לפגיעה בטעם התבשיל, מחקרים מראים שוב...
- 11/03/2012 41 שנ'
ממשפחת הבזיליקום. לעיסת העלים של הטולסי מקלה במקרים של התקררות או שפעת, ומספר טיפות של התמצית באוזניים מקלות גם במקרה של כאב אוזניים. כאשר מבשלים אותו עם תה הוא יכול למנוע מלריה וקדחת הדנגו. במקרה...
- 11/03/2012 34 שנ'
לשיניים בריאות יותר, רצוי לשתות תה ירוק. תה ירוק מכיל מרכיבים ההורגים את הבקטריות בחלל הפה. הבקטריות אחראיות ליצירת הפלאק בשיניים. רחל קשת, נטורופטית ומאמנת אישית, מנהלת אתר spirit, המתחם ההוליסטי...
- 11/03/2012 11 שנ'
שני טיפים לבריאות השיניים: 1)להפסיק לאכול ממתקים ומאכלים מתוקים לפני השינה. כלומר לאחר צחצוח השיניים. 2)להרבות באכילת גזרים (וגם צדפות למי שאוהב...) - עוזרים לבריאות השיניים. רחל קשת, נטורופטית...
- 11/03/2012 13 שנ'
מומלץ לפזר על הרצפה של הסאונה, מאחר וחודר לגוף דרך הנשימה ונפלט באמצעות הזעה. בכביסת מצעים ובגדים וניקוי המזרן, יכול למנוע אלרגיה מקרדית הבית. עוד על השמן ואמצעי זהירות תוכלו לקרוא כאן רחל קשת,...
- 11/03/2012 15 שנ'