התכנים של אתר הכללית- הכי טובה למשפחה
בחורף כדאי לאכול מזונות עשירים בנוגדי חמצון כדי לעזור לגוף להתגבר על תחלואי החורף: ויטמין C - מצוי בפירות הדר, תותים, קיווי, פלפל, עגבניה ובפירות וירקות נוספים. ויטמין E - מצוי בשמנים צמחיים, אגוזים,...
- 18/10/2011 17 שנ'
רוב המצוננים סובלים מזיהום נגיפי ובדרך כלל הוא יחלוף - עם טיפול ובלעדיו - תוך מספר ימים. לכן, סבלנות היא שם המשחק וברוב המקרים אפשר להיעזר בתרופות שמקלות את התסמינים. מאת ד"ר שמואל גבעון קופת חולים...
- 18/10/2011 11 שנ'
1)לשתות כל בוקר חומץ תפוחים עם דבש ומים חמים, על קיבה ריקה. מחזק את הגוף ואת מערכת החיסון. 2)לשתות כף שמן דגים כל בוקר. 3)לחיזוק מערכת החיסון - על קיבה ריקה בבוקר, לשתות מים חמים עם מרווה ודבש. 4)תרופה...
- 18/10/2011 22 שנ'
דברים שאתם יכולים לעשות היום כדי להרגיש עם עצמכם טוב יותר: מיצאו בעצמכם תכונה אחת טובה שאתם באמת מעריכים. עירכו רשימה של כל הדברים שהצלחתם להשיג בחודש האחרון, גם אם מדובר בעניינים פעוטים. חייכו...
- 18/10/2011 32 שנ'
היכולת לזהות את סימני האזהרה השונים לפני התרחשותו של התקף לב בגברים ובנשים עשויה להציל חיים. במחקר שפורסם באחרונה, נמצא כי 95% מהנשים שחוו התקף לב דיווחו על עייפות או על נדודי שינה בימים שקדמו להתקף. רק...
- 18/10/2011 34 שנ'