התכנים של מערכת tips4u
זהירות - שודדים באיטה קרה! מדובר על השביל בדרך ל"חוף הנעלם" שנקרא Prainha. הסיפור הרגיל, שכן גם אני שמעתי מפה לאוזן על התופעה, ובסוף נשדדתי. בדרך לפראינייה עברו על פנינו קבוצות בדרך חזרה, שאת כל אחת מהן...
- 05/08/2010 26 שנ'
למי שמעוניין לקחת גיטרה לדרום אמריקה, מומלץ לקנות גיטרה זולה במקום אליו מגיעים בדרום אמריקה. 2 מקומות זולים בסאו פאולו: Rua Teodoro Sampio (קרוב למטרו Clinicas). הרחוב הוא ארוך ומתחנת המטרו זה בערך 10 דקות הליכה...
- 05/08/2010 28 שנ'
יש לכם עיתונים ישנים, חוברות מדהימות שחבל לכם לזרוק? בגדים יפים כמו חדשים שאותם לא לבשתם כמעט? כלים במטבח שאין לכם שימוש בהם?אתם שומרים ושומרים, והכל מתמלא ותופח? יש לי רעיון, שבודאי חשבתם עליו לא...
- 05/08/2010 21 שנ'
איך אתה מגיב כאשר אתה נתקל בקושי? איך אתה מרגיש כאשר אתה נוכח שבעיה מסוימת חוזרת שוב ושוב?האם אתה מתוסכל? האם אתה כועס? האם אתה מאוכזב? אם ענית כן על אחת משאלות אלה - יש לי עוד שאלה: האם תגובות...
- 05/08/2010 34 שנ'
מחקרים רבים מדגישים את חשיבות התמיכה החברית לבריאות הנפשית והפיזית. אם יש לך חברים וחברות, אתה מבורך..אם אין לך, החל לרכוש לך כאלה. גם אם אתה טיפוס ביישן, הססן ומופנם, אל תוותר...מצא לך חבר! איפה מוצאים...
- 05/08/2010 22 שנ'
מחקרים רבים מצביעים על החשיבות בהקפדה על מספר מספיק של שעות שינה.כמה? 8 שעותלמה? כי בעת השינה הגוף והתת מודע עושים פעולות שהם לא יכולים לעשות בשום תנאים ועיתויים אחרים. איזה פעולות? הפרשה של הורמונים...
- 05/08/2010 19 שנ'
באדיבות ישראל פרקר, פורטל היין הישראלי
- 05/08/2010 1 שנ'
אם שגרת עבודתם דורשת דיבור רב במהלך היום נסו להשתמש במנעד גבוה יותר בקולכם. שימוש בצלילים נמוכים מאוד בדיבור גורמים לאימוץ מיותר של קולכם. בדקו את דיבורכם בגבהים שונים, שחקו איתו, עד שתגיעו למקום...
- 05/08/2010 14 שנ'
תכננו לכם בכל יום זמן מתאים לאימון שיהיה נוח ומעשי עבורכם, בד"כ הכי טוב להתחיל עם חצי שעת עבודה יומית. ככל שקולכם יתחזק, כך תוכלו להגדיל את זמן האימון היומי. היו עדינים מאוד עם הקול, אם הוא מתעייף -...
- 05/08/2010 18 שנ'
כדאי לחמם את הקול בעדינות בבוקר. הגוף היה במצב שינה במשך כ 8 שעות, ועליכם לעורר אותו באיטיות. המהום שקט ועדין וטרילים לשוניים נחשבים חימום נפלא. זה זמן טוב להתחיל גם להטעין את הגוף בנוזלים ומים הם...
- 05/08/2010 14 שנ'
אל קאלפאטה (El Calafate) - מי שרוצה להגיע לקרחון המתנפץ וכו', עדיף לו לרדת דרך פורטו מדרין (Purto Madrin) ולא דרך ברילוצ'ה, המרחק קצר יותר. מברילוצ'ה לאל קלאפאטה זה 36 שעות באוטובוס, לעומת זאת מ Purto Madrin לאל קלאפאטה...
- 05/08/2010 17 שנ'
בכל רחבי הודו ונפאל ניתן לקנות בקבוקי מים מינרליים/מים מטוהרים. קיימת בעיה אקולוגית של הבקבוקים הריקים מפלסטיק (בקבוקי משקאות קלים עשויים מזכוכית ומחייבים במיחזור או תשלום פקדון גבוה) בחלק מהאיזורים...
- 05/08/2010 44 שנ'