התכנים של מערכת tips4u
להתאמן על כל הגוף - בזמן אימון כושר חשוב ביותר להתאמן על כל קבוצת שרירים בגוף, הזנחה של קבוצות שרירים שונות יכולה לגרום לחוסר איזון בשרירים ואפילו לבעיות ביציבה. אם יש לך ספקות לגבי אימון כושר שלך...
- 17/08/2010 14 שנ'
כדי להכיר דרכים חדשות ולשבור שגרה בחרו כול יום דרך אחרת להגיע לעבודה .
- 17/08/2010 3 שנ'
עוגת נפוליון בחמש דקות. החומרים: 2 שמנת מתוקה להקצפה 2 פודינג וניל 2 כוסות חלב 2 דפי נפוליון – בזהירות, שלא יישברו למשתוללים: אבקת סוכר הכנה: שים במערבל 2 כוסות חלב, 2 שמנת מתוקה שקיררת 5 דקות במקפיא....
- 04/11/2010 24 שנ'
האם מגיע לכם החזרי מס? כדאי להיות בטוחים, בין המקרים המשפיעים על חובת המס שלכם: עבודה שנתית לא רצופה חייל משוחרר עולה חדש אדם העובד ביותר מעבודה אחת במהלך שנת המס ולא ביצע תיאום מס סטודנט בעיה...
- 08/11/2010 23 שנ'
ביצוע תרגילי כושר בצורה לקויה - לרוב המתאמנים אין ידע או ניסיון של מאמן כושר אישי, לכן ברוב המקרים הביצוע של תרגילי כושר לא תמיד נכון. ביצוע של תרגילי כושר בצורה לא נכונה באופן קבוע יכולה להוביל לפציעות...
- 17/08/2010 23 שנ'
...
- 06/08/2011 18 שנ'
1. לפנות לקוסמטיקאית בעקבות שמועות או המלצות או שאת סומכת עליה. 2. וותק לפחות של 13 שנה. 3. תעודות וכישורים בתחום קוסמטיקה. 4. מכשירים הכי טובים בארץ . 5. אסתטיקה למקום ועוד
- 17/08/2010 9 שנ'
שמרו תמיד 1-2 מברשות שיניים שיצאו משימוש. הן מצויינות לניקוי חריצים ומקומות קטנים במיוחד. למשל: האזור שבין הכיור לקיר או האזור שבין שפת האמבטיה לחרסינות.
- 07/11/2010 7 שנ'
כשיש בגד ישן שלא ראוי אפילו להיתרם, לפני שתשליכו לפח, הורידו את כל הכפתורים. יש בגדים שהדבר הכי יפה בהם הם הכפתורים. צרו לכם כך אוסף כפתורים נאה. במשתלות מוכרים חוטי מתכת לחיזוק גבעולי הגרברות ( לא,...
- 07/11/2010 26 שנ'
אם אתם רוצים להכניס קצת רעננות ושמחת חיים לבית שלכם? להלן מספר טיפים איך תוכלו לעשות זאת. זה מתחיל בצבעוניות חמימה שתרים לכם את המצב רוח, ממשיך בסידור מחדש של הסלון וחדר השינה. צבע משפיע מאוד על נפש...
- 17/08/2010 1 דק'
- 02/11/2010 קצר מאוד
- 02/11/2010 קצר מאוד