התכנים של מערכת tips4u

חשוב להרים את הרגליים כדי להקל על הכאב. יש להימנע מעמידה או ישיבה ממושכות. הליכה מתונה וסדירה תביא להקלה. השלמות תזונתיות: פלאבנואידים ופרואנטוציאנידים (המצויים בתמצית זרעי ענבים) עשויים לשפר את...

השלמות תזונתיות: לילדים עם הפרעות קשב יש לעתים תכופות רמות נמוכות של ויטמין B6. במחקר שנערך נמצא שהשלמה תזונתית של 20 מ"ג היתה יעילה יותר מן הטיפול התרופתי המקובל. מאחר שזהו מינון גבוה, חובה להתיעץ...

השלמות תזונתיות: פוספטידיל-סרין הוא חומר המצוי במוח, שתפקידו לאפשר מעבר תקין של המסר העיצבי. במלים אחרות, נוכחותו במוח מאפשרת תקשורת תקינה במוח בעת ביצוע מטלות שונות. עם העליה בגיל יורדת כמות הפוספטידיל-סרין...

מה ניתן לעשות בעת דכאון אחרי לידה? - אל תפנימי את הבעיה. דברי עם מישהו על תחושותיך.- זכרי כי דכאון הוא מחלה, ואינך סובלת ממנה בגלל היותך חלשה או חסרת תקווה. זכרי גם שזוהי בעיה שכיחה שמחלימים ממנה.- דברי...

הבעיה: מדוע יש לבצע שתי פעולות שונות, גזור והדבק, על מנת ליישם מטרה אחת – העברת תא ממקום אחד לאחר? מה לעשות? אקסל מאפשרת לכם להעביר תא ממקום אחד לשני גם באמצעות פעולה אחת בלבד, דרך העכבר. איך לעשות?...

איריס פיסם - איפור מקצועי, איפור כלות ואיפור קבוע

העיניים הינן חלק רב הבעה בפני האשה, ולכן רצוי להדגיש את יופיין. מטרת הצללית, למשל, היא להדגיש את צורת העין ואת צבעה. כעת התבונני בטבלאות שלהלן כדי למצוא את צבע איפור העיניים עבורך. איריס פיסם - איפור...

תמיד בדקי את קרם הבסיס באור טבעי. רוב החנויות מוארות בתאורה שאינה מתאימה, ומה שאת רואה בחנות אינו מה שתראי באור יום טבעי. בידקי את גון קרם-הבסיס על קו הלסת שלך. משמצאת קרם בסיס מתאים לגוון עורך, היצמדי...

במהלך ביקור שגרתי בתוך חנות ספרים, נפלתי לתוך מלכודת שיווקית ידועה: מכירת מוצרים שאין להם שוק ביחד עם מוצרים נמכרים. בין היתר הייתי צריך ספר מסוים. מצאתי אותו על אחד המדפים, ולידו ראיתי אריזה שכללה...

הטרנד הכי לוהט הקיץ הוא הבדים בדפוסי ALL OVER, דומיננטים וחזקים בהדפסי צורות ואלמנטים גרפיים חוזרים בצבעוניות חדה. הם מופיעים בטוניקות, שמלות וחולצות. לכן אם החלטת ללבוש פריט שכזה, רצוי לשמור על מינון...

כאשר חושבים על חופשה מהנה באירופה לתקופת הקיץ הקרובה, בשילוב נופש, טיולים בנופים מקסימים וללא צורך לקחת משכנתא – אנחנו מציעים את אופטיה. בירת הריביירה הקרואטית השוכנת על חוף הים האדריאטי במפרץ...

אם אתם מחפשים יעד מושלם לכל סוגי החופשות - החל מנופש המשולב עם חיי יום ולילה סוערים במועדונים ומסיבות לצעירים, דרך נופש רומנטי לזוגות ועד לנופש משפחתי עם הילדים - איביזה היא המקום בשבילכם! איביזה...