התכנים של מערכת tips4u

The New Method - Pilates Precision Toning And Sculpting - The best free videos are right here

Shape - Pilates Workout Firm Up From Head To Toe - Click here for funny video clips

עבודה מתוך מודעות- שיפור יציבה דרך תנועה יכולה להעשות רק מתוך מודעות. יש להיות נוכח במקום ובזמן, כאשר  מבצעים את התרגילים. כיוון שככל שעוברות השנים, אדם מסגל לעצמו דפוסי תנועה שגויים וככל שנעבוד...

למידע לחץ כאן