התכנים של מערכת tips4u

אל תרכיבו עדשות מגע יותר משמונה שעות רצופות. יש לבצע הפסקות של כשעתיים בין תקופת הרכבה ממושכת אחת לאחרת. מאת האופטומטריסט יריב בר־און מאתר EYECARE Ynet, ידיעות אחרונות

הקפידו על ניקוי ועל תחזוקה של העדשות. את עדשות המגע הקשות מנקים ידנית עם סבון מיוחד להסרת משקעים שומניים. מאת האופטומטריסט יריב בר־און מאתר EYECARE Ynet, ידיעות אחרונות

התייעצו עם בעל המקצוע לגבי עדשות המגע שמתאימות לסגנון החיים שלכם. סוג העדשה (קשה או רכה) שמתאים לכם נקבע בהתבסס על איכות וכמות הדמעות, סוג ליקוי הראייה, קמירות הקרנית, גילכם והתנאים הסביבתיים שלכם....

אל תוותרו על בדיקות התאמה ראשונות ותקופתיות מדי חצי שנה אצל בעל מקצוע מוסמך. הבדיקה בוחנת קריטריונים כמו בריאות העין באופן כללי, קמירות הקרנית, כמות הדמעות בעין וכדומה. מאת האופטומטריסט יריב בר־און...

פעם סברו שאנשים שסובלים מבעיות גב צריכים לישון על מזרון קשה או אפילו על הרצפה. היום גורסים הרופאים שעדיף שהמזרון יהיה רך יותר. אנשים רבים מתלוננים שכשהם קמים בבוקר הם סובלים מכאבים, והם זקוקים לחצי...

קיימים סוגים רבים של טיפולים פיזיותרפיים שמוגדרים כטיפולים לכאבי גב, ובהם מתיחות או מניפולציות חימום או קירור. קשה להוכיח ששיטה אחת עדיפה על היתר או שהן עדיפות באופן משמעותי על התהליך הטבעי. לעיתים...

התרופות למיניהן לא פותרות את הבעיה בגב. אם מחלת גב מסוימת מחייבת ניתוח, שום תרופה לא יכולה להחליף אותו. התרופות מתפקדות בעצם כחומר מאלחש בלבד שמשכך כאבים. הן לא מטפלות בבעיה עצמה. יתר על כן, לחלק מהתרופות...

פעם סברו שלסובל מכאבי גב כדאי לשכב ולנוח. היום אנו יודעים בוודאות שזו לא עצה נבונה. הגיע הזמן לנתץ את המיתוס ששכיבה במיטה מועילה או מרפאת כאבי גב. אדם ששוכב במיטה זמן ממושך (כאמור, כאבי גב עלולים להימשך...

בעת שהסמכים מודבקים על השיניים נלכד ביניהם מזון רב , אותו יש לסלק, כדי למנוע עששת ודלקת בחניכיים . יש לקבל הדרכה מפורטת מרופא השיניים או השיננית בכל הקשור לניקיון השיניים, במיוחד בזמן יישור שיניים.יש...

מאת: ד"ר שלומית לוי מתוך הספר: ספר התוכים, המדריך השלם לגידול תוכים

מלבד היותם חיה כייפית, נוחה, וכמעט נטולת דרישות, חתולים - בהשוואה לכלבים, לא דורשים הוצאה כספית גדולה. גם הם/הן זקוקים לעיקור או סירוס חד פעמי, ולזריקות וחיסונים תקופתיים, אבל הוצאות המזון, החול, הפינוקים,...

אהבה וחברות אמנם לא קונים בכסף, אבל ידידו הטוב ביותר של האדם, דורש השקעה לא קטנה. החל במזון, דרך זריקות וחיסונים תקופתיים, אילוף, אביזרים חיוניים (רצועה, מחסום לפה, שבב דיגיטלי לאיתור, מברשות לסירוק...