התכנים של Take Care

אם תלגום כוס תה שחור מצבי העקה והדחק יעלמו מהר יותר משום שרמות הקורטיזול, הורמון העקה, ירדו במהירות בעקבות שתיית התה, כך טוענים חוקרים מאוניברסיטת קולג' בלונדון. במחקר, שהתפרסם בכתב העת לפסיכו-פרמקולוגיה,...

אגוזים טובים יותר ללב משמן זית

חוקרים מספרד טוענים כי אגוזים עשויים להיות טובים יותר משמן זית לבריאות העורקים. חוקרים ממרפאת הליפידים בבית החולים...

לקראת יום הראיה העולמי, שיחול ב- 12.10.06, פרסם ארגון הבריאות העולמי לראשונה הערכה כי כ- 153 מיליון אנשים ברחבי העולם שלוקים בבעיות ראיה, כגון: קוצר ראיה, רוחק ראיה ואסטיגמציה אינם מאובחנים כלל. בדיקות...

אכילת תרד עשויה לסייע בהגנה על בריאות העין, כך טוענים מדענים מאוניברסיטת מנצ'סטר שבבריטניה. במחקר, שנערך בראשותו של דר' איאן מורי, ניסו החוקרים, באמצעות מיכשור בדיקת עיניים חדיש, לבחון מדוע אנשים...

מדענים מאמינים כי עלה בידם ליצר קרם המעניק לעור מראה שזוף ומסייע בהגנה מפני סרטן בעור. סרטן העור, ובמיוחד הצורה האלימה שלו (מלנומה) פוגעת בעיקר בבעלי עור בהיר, שלרבים מהם יש מום הורמונלי המונע יצור...

שימוש בסטרואידים על-ידי אנשים העוסקים בפיתוח גוף עלול להוביל לאובדן חמור של תאי מוח, כך נטען במחקר חדש. חוקרים מבית הספר לרפואה באוניברסיטת ייל טוענים כי הנזק נגרם בגלל הרמות הגבוהות של הורמון טסטוסטרון...

בעת שהם תרים אחר כלי נשק חדשים למלחמה בסרטן, רצוי כי החוקרים יציצו בארון התרופות הביתי ויטלו ממנו את התרופה הישנה – אספירין. לטענתם של מדענים באוניברסיטת ניוקסל בבריטניה לאספירין יש השפעות אנטי...

אכילת ביצה אחת כל יום עשויה לשפר את בריאות העיניים ויש לה השפעה שולית על רמות כולסטרול, כך נטען במחקר חדש. במחקר אקראי ומבוקר נתגלה כי צריכת ביצים מועשרות בשני אנטיאוקסידנטים רבי עוצמה, אינה רק מסייעת...

אימון גופני, המתבסס על תרגול נמרץ וקצר, מביא לתוצאות הזהות ביעילותן כמו האימון המסורתי הממושך, כך נמצא במחקר חדש. חוקרים באוניברסיטת מקמסטר עקבו אחר שתי קבוצות של נבדקים. קבוצה אחת רכבה על אופנים...

חוקרים מצאו כי מוחם של ילדים רכים המקבלים שיעורי מוסיקה מתפתח באופן שונה ויכולת הזכרון שלהם משתפרת במהלך של שנת לימודים בהשוואה לילדים שלא למדו מוסיקה. במחקר, שהתפרסם בכתב העת מוח, נמצא כי בנוסף...

אכילת מנדרינות יכולה להפחית באופן משמעותי את הסיכון להתפתחות מצבי בריאות חמורים, כגון: סרטן בכבד, מחלת לב או שבץ, כך טוענים חוקרים יפנים. בשני מחקרים שונים נמצא כי צריכה גבוהה של מנדרינות או שתייה...

מיץ תפוזים יעיל יותר לטיפול באבנים בכליות ממיצי הדרים אחרים, כך טוענים מדענים. במחקר קודם נמצא כי מיצי הדרים, כגון: תפוזים, לימון ואשכוליות המכילים חומצה סיטירית בעלת הטעם החמצמץ, יעילים בהפחתת...