התכנים של Take Care

אכילת מנדרינות יכולה להפחית באופן משמעותי את הסיכון להתפתחות מצבי בריאות חמורים, כגון: סרטן בכבד, מחלת לב או שבץ, כך טוענים חוקרים יפנים. בשני מחקרים שונים נמצא כי צריכה גבוהה של מנדרינות או שתייה...

ממחקר חדש עולה כי דיקור במחטים סיניות (אקופנקטורה) יעיל לטיפול בכאבי גב תחתון. חוקרים באוניברסיטת יורק שבבריטניה בחנו 241 אנשים שסבלו מכאבי גב תחתון. הנבדקים נתבקשו לעבור טיפול בדיקור סיני או לעבור...

התרגעות תחת קרני השמש בתחילת האביב או בשלהי הסתיו אינה רק משפרת את מצב הרוח, היא גם ממריצה את הגוף ליצר כמויות גדולות של ויטמין D המכונה גם ויטמין השמש. ויטמין D אינו ממש ויטמין, אלא יותר סוג של הורמון...

בעיית העור הנפוצה ביותר, שהיא גם הסיבה המובילה לביקור אצל רופא עור היא אקנה או בשמה הפופולארי – פצעי בגרות. במחקר חדש, שהתפרסם בכתב העת של האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה, נמצא כי טיפול בקרני לייזר...

אינך ישן מספיק? מומחי שינה טוענים כי אנשים הישנים פחות ושיש להם גרעון בשעות שינה מסכנים את בריאותם, את יחסיהם הבין-אישיים ואת תרומתם בעבודה. למרות ההנחה הפופולארית כי ככל שמתבגרים זקוקים לפחות שעות...

מדענים טוענים כי גילו דרך לשכך כאבים כרוניים על-ידי יצירת תחושת קרירות במערכת העצבים. חוקרים מאוניברסיטת אדינבורו בבריטניה אומרים כי תרופות מסוימות יכולות לשפעל חלבון מסוים במערכת העצבים שאחראי...

אכילת מזונות מתובלים בקארי ושתיית תה צמחים עשויים להיות דרך יעילה לירידה במשקל, כך נמצא במחקר חדש. חוקרים באוניברסיטת מסטריכט בהולנד מצאו כי תבלינים וצמחים המשמשים להכנת חליטות ולבישול בסגנון...

תרופה ביתית שהיא בת אלפי שנים חוזרת לקדמת הטיפול הרפואי. דבש מסייע בטיפול בפצעים מסוימים טוב יותר מרוב התרופות האנטיביוטיות המודרניות. חוקרים מאוניברסיטת בון בגרמניה מטפלים זה שנים בדבש וצוברים...

הוכחה די מוצקה כי טיפולי אקופנקטורה (דיקור מחטים סיני) פותרים כאבי צוואר ממושכים (כרוניים) עולה מסקירת מחקרים מדעיים של קוכרן רביו בקנדה. COCHRANE REVIEW הוא גוף מחקרי מוביל בתחום הנקרא רפואה המבוססת על...

מומחי בריאות מזהירים כי מריחה נמרצת של קרם הגנה מפני השמש, במטרה להספיגו בעור, מפחיתה באופן משמעותי מיעילותו במניעת חשיפה לקרני שמש אולטרה סגולות. במחקר שבחן את יעילותם של תכשירי הגנה מפני קרני...

מומחים מזהירים כי ילודים עלולים להמצא בסכנת התיבשות בגלל הדגש המוגבר להעדיף חלב אם על פני הזנה בבקבוק. רופא הילדים דר' גנש סופרמניאם טוען כי מאות תינוקות מובהלים מדי שבוע לבתי חולים בבריטניה עם...

רשות המזון והתרופות בארה"ב (FDA) מזהירה צרכנים מפני מוצרים מסוימים לטיפול בבעיות בתיפקוד מיני ומוצרים לשיפור הביצועים המיניים המפורסמים ברשת האינטרנט. הרשות טוענת כי מוצרים אלה הם, בעצם, תרופות לא...