שיפור יציבה דרך תנועה יכולה להעשות רק מתוך מודעות.
-
מערכת tips4u
- 05/08/2010
- זמן קריאה מוערך: 16 שנ'
עבודה מתוך מודעות– שיפור יציבה דרך תנועה יכולה להעשות רק מתוך מודעות. יש להיות נוכח במקום ובזמן, כאשר מבצעים את התרגילים. כיוון שככל שעוברות השנים, אדם מסגל לעצמו דפוסי תנועה שגויים וככל שנעבוד יותר מתוך מודעות, נוכל להשיג הישגים טובים יותר ולהשתפר מן היסוד.
מאת: עדי לשם-לוין
באדיבות סטודיו אינפיניטי, לפילאטיס ותנועה, 052-4415700
קטגוריות
עוד בנושא
-
לפני הצטרפות לקבוצת פילאטיס, בידקו מהי הכשרתו של המדריך
לפני הצטרפותכם לקבוצת פילאטיס, בִדקו את הדברים הבאים: · באיזה סוג פילאטיס...
-
פילאטיס למתחילים (1) (En)
Click here for more on "Pilates Exercises for Beginners "
-
פילאטיס למתחילים (2) (En)
Click here for more on "Pilates Exercises for Beginners "
עוד מאותו הכותב
-
תקנון האתר
השימוש באתר TIPS4U (להלן:"האתר") ובתכנים המוצגים בו ובבלוגים היושבים תחת...
-
יין, מומלץ לרכוש בחנויות היין המתמחות
בחנויות המתמחות, ניתן להיות בטוחים שהיין נשמר כהלכה. שמירה של יין בתנאים...
-
יין, כדאי לבחור כוסות של חברה מוכרת ואיכותית
אלו סוגי כוסות מומלצים לבר הביתי? כוסות וויסקי – לשתייה של וויסקי...
הוסף תגובה