כל היתרונות שיש בסלסלות פירות מעוצבות לאירועים!
- 16/07/2022
- זמן קריאה מוערך: 1 דק'
היום הפירות ידועים בתור תרופה טבעית למחלות שונות, וידועים כמסייעים לטיפול במגוון מצבים רפואיים שונים. תרומתן של הפירות לבריאות תקינה קשורה קודם כל לסוכר הפרי, סוכר הפירות המוכר בשם הפרוקטוז- הינו בריא לגוף האדם ומספק אנרגיה זמינה לגוף, כמו כן הוא מסייע לתפקוד הקוגניטיבי ומשפר את הזיכרון, את הערנות ואת כושר הלימוד. חשיבותו חיונית בפרט בתזונת אישה אשר נמצאת בהיריון משום שמחקרים אחרונים שנעשו הוכיחו את הקשר בין אינטליגנטית התינוק לצריכת הפירות בזמן ההיריון, ולכן חלה עלייה בעידוד הנשים ההרות לצריכת פירות שונים, וכבר בשלבים הראשונים של ההיריון מומלץ להיוועץ עם תזונאית אשר תוכל להתאים לאישה תפריט מאוזן ובריא למשך תקופת ההיריון.
כאמור, סלסלת פירות או מגשי פירות יכולים להיות נהדרים כארוחת ביניים או כתחליף לקינוח בשולחן ולכן הביקוש עבור מגשי פירות וסלסלות פירות מעוצבים כמתנה לחג, לאירוח ולאירועים מיוחדים- גובר כל העת. כמו כן, רבים מודעים לאורח חיים בריא וליתרונות הרבים של צריכת ירקות ובפרט פירות מגוונים בתפריט וכן שצריכה משכילה זו מסייעת לבריאות תקינה, ובעלי סגולות ריפוי ויש לאכול אותם על פי הצבעים שלהם. עוד ידוע שבחורף פירות העונה עשירים בוויטמין c ומחזקים את המערכת החיסונית שלנו, ואילו בקיץ פירות וירקות העונה עשירים בסוכרים ומספקים אנרגיה ומינרלים בימים חמים. ולכן, מומלץ לכל אחד ואחת מאתנו צריך לבדוק את התפריט שלו ולוודא שאכן התזונה שלו תקינה ושתכלול את הוויטמינים שהגוף נחוץ לו לפעילות תקינה. החשיבות והמודעות של כל אחד מאתנו של היתרונות בצריכת פירות, שכמובן תבוסס בחוכמה על פי פירמידת המזון. צריכה מגוונת של אכילת פירות יכולה להבטיח לנו את הערך התזונתי הנחוץ לפעילות התקינה של הגוף, ובעיקר לילדים ולמתבגרים. אם זה לפעילות תקינה של מערכת העיכול ובפרט לכל הגוף, ולבריאות סדירה.
-
קרואטיה, חובה לוודא בעת השכרת רכב במדינה אחרת כי הוא "בר כניסה" לקרואטיה
אפשר להגיע לקרואטיה ברכב מהארצות השכנות. מה שחובה לוודא בעת השכרת...
-
בפעולת חילוץ הרכב, הרחיקו את כל אלה שלא עוסקים בחילוץ
נתקעתם? פרט לאלה העוסקים בחילוץ הרחיקו את השאר מטווח פגיעתם של כבלים...
-
החזיקו כל הזמן משהו בידיים במקום הסיגריה
החזיקו כל הזמן משהו בידיים במקום הסיגריה: טלפון נייד, עפרון, עט,...
-
יתרונות השימוש במלגזה במחסנים, מפעלים ועסקים שונים
על מנת ליעל את תהליך העבודה בצורה הטובה ביותר, חברות רבות מציעות מגוון...
-
תופעת האופניים החשמליים שהולכת ומתרחבת בישראל
תופעת האופניים החשמליים שהולכת ומתרחבת בישראל האופניים החשמליים...
-
מלונות באזור הצפון
מלונות באזור הצפון– באיזה אזור בצפון תרצו לנפוש את החופשה הבאה שלכם? חופשה...
הוסף תגובה