טיפולי ספא תוצרת בית
- 18/10/2011
- זמן קריאה מוערך: 50 שנ'
טיפולי ספא בסיסיים לשמר את טיפוח שלוות הגוף והנפש- ניתן לעשות גם בבית.
עצם השהייה במים באמבט או בג'קוזי הביתי לאור נרות ומוסיקה שקטה, החום, הבועות, והמנוחה לשרירים, ריחוק מהשפעת הסביבה מרגיעה את הגוף והנשמה.
רצוי למשוח את הגוף בקרם גוף ובשמני גוף לעיתים קרובות.
לאחר כל מגע עם מים לפני השינה ללטף ולהרבות בפילינג גוף לפני המקלחת, להרחיק את תאי העור היבשים והמתים ולאפשר ליחוח ייתר של העור.
זה הזמן לפנק את הקרקפת בעיסוי איטי וממושך מאזור המצח דרך הקרקפת לעורף, להפסיק את מחול השדים הבא מעבודה מאומצת, מהומת הילדים ודאגות הפרנסה.
עיסוי כפות הרגליים- במהלך שיחה שקטה ומהנה עסו אחד לשני את כפות הרגליים בתנועות ממושכות לעומק וראו זה פלא הגוף נרגע והרגשת ריחוף מתפשטת בגוף ובנשמה.
חווית ספא זוהי חוויה של שמחה, התפרקות ופינוק ביחד ולבד.
באדיבות יהודית מורי מ"מור קליניק" קליניקה לקוסמטיקה טבעית, רפואה אלטרנטיבית ושיזוף בהתזה בראשל"צ
קטגוריות
עוד בנושא
-
בחרו בפעילות גופנית החביבה עליכם, והתמידו לבצעה בקביעות
כל המחקרים העוסקים בהזדקנות מוכיחים כי ככל שאתם פעילים יותר, כן קטנים...
-
מלאו את סביבתכם בחפצים, חברים, בני משפחה ובעלי חיים המעניקים לכם הנאה ותמיכה
מלאו את סביבתכם בחפצים, חברים, בני משפחה ובעלי חיים המעניקים לכם הנאה...
-
כמחצית מכלל מחלות הלב נגרמות כתוצאה מניתוק - מן הזולת ומרגשותינו האישיים
רק כמחצית מכלל מחלות הלב קשורות לאורח חיים חסר פעילות גופנית ולתפריט...
עוד מאותו הכותב
-
השתמשי במסכה המתאימה לעורך כל בוקר בקביעות
לקראת הקיץ המתקרב, חשוב להזין את העור ולתקן את נזקי האקלים והיובש של...
-
השימוש בחמאת שיאה מזין ושומר על העור
לחמאת אגוז עץ השיאה ישנן סגולות ריפוי וטיפוח עור הגוף, בזכות מגוון...
-
כאבי גב
כאבי גב הם בעיה נפוצה ביותר, ויש מגוון סיבות עלולות לגרום להם: עבודה...
הוסף תגובה