כדאי ליולדת לאכול ארוחה קלה כדי לספק דלק למאמץ האדיר שהיא עומדת לעבור
- 05/08/2010
- זמן קריאה מוערך: 17 שנ'
כשהצירים כבר מתחילים, סדירים למדי, ודי ברור שהלידה אוטוטו מתחילה, כדאי ליולדת לאכול ארוחה קלה כדי לספק דלק למאמץ האדיר שהיא עומדת לעבור. מומלץ להתמקד בלחם, גבינה, יוגורט, אבוקדו, פרי ואפילו פרוסה יפה של עוגת טורט.
מאת: טובה קראוזה, דיאטנית קלינית B.Sc RD
מתוך אתר אמנות הלידה, המוביל בנושאי לידה, הריון והורות מאז 2000
-
קורס ההכנה ללידה מעורר את הכוחות הטבעיים העצומים החבויים אצלך
קורס הכנה ללידה מכין לקראת החוויה המעצימה ביותר בחייה של אישה ובן זוגה....
-
השתדלי להתעלם מהמיטה בחדר הלידה ולהמשיך להסתובב בחדר
טיפ ללידה טבעית: כשנכנסים לחדר לידה, המיטה היא הדבר המרכזי שרואים. כדאי...
-
לאחר הלידה, שמן לטיפוח עור הגוף עוזר ומסייע לשיפור גמישות העור
שמן גוף עוזר ומסייע לשיפור גמישות העור ומחייה את העור על ידי העשרתו...
-
תקנון האתר
השימוש באתר TIPS4U (להלן:"האתר") ובתכנים המוצגים בו ובבלוגים היושבים תחת...
-
יין, מומלץ לרכוש בחנויות היין המתמחות
בחנויות המתמחות, ניתן להיות בטוחים שהיין נשמר כהלכה. שמירה של יין בתנאים...
-
יין, כדאי לבחור כוסות של חברה מוכרת ואיכותית
אלו סוגי כוסות מומלצים לבר הביתי? כוסות וויסקי – לשתייה של וויסקי...
הוסף תגובה